10岁小学生书包重7公斤只能拉着走 父母呼吁减负【2】

课本、教辅、文具和水杯

“感觉书包里也没装什么东西，但确实是很重。”一位老师说，她的孩子在上小学一年级，她也注意到了娃娃书包重量的问题，但并没有办法解决。

记者随机查看了几名小学生的书包发现，里面装的都是语文、数学、外语的课本和练习册、作业本、课外书、笔记本、彩色笔、笔袋、水杯、纸巾等，女生的会多一些小贴画、小印章之类的东西。“这些书都是每天要用的，还要准备一些练习册在书包里，以免临时要用。”一名五年级学生说，科学、音乐、美术等课程，老师会当堂收发教材，不用背在书包里。

一男生的笔袋重0.4公斤

在重量较重的几个书包里，记者发现，语数外三门的课本和练习册较多，而其中一个男生的笔袋都有0.4公斤重，装了14支笔，多支笔芯、3块橡皮和两套圆规。不过，单品最重的还是书包，一个拉杆的书包重量高达2.1公斤，一个背包式的书包也重达1.8公斤。“我妈妈说书包背面有护颈的东西，所以比较重。”一名一年级学生解释说。

专家建议

书包多重好？

最好控制在体重15%以内

书包太重到底会不会影响孩子的身体发育？书包控制在多重的范围内比较好？对此，成都市363医院副院长、骨科协会会长侯伟光建议，书包的重量尽量控制在孩子体重的15%以内，同时要帮助孩子养成正确的背包姿势。

“脊柱对娃娃来说，和心脏一样重要。”侯伟光介绍说，人的脊柱在18岁之前都属于发育期，影响脊柱发育的主要因素有四个：生理因素、心理因素、膳食因素和锻炼因素。书包太重，或者书包两边背带长短不一，都可能使孩子脊柱发生变形，造成驼背或脊柱侧弯；课业负担过重、父母要求过高带来的焦虑等，也会影响脊柱发育。此外，营养不良、锻炼不足也有不容小视的影响。

市民王先生的儿子今年读小学四年级，体重35公斤，身高1.41米，根据侯伟光的建议，王先生儿子的书包最好在5.25公斤以内。“他书包肯定超重，大概在7公斤左右，他们同学的书包差不多都这么重。”王先生说。

该如何减负？

用不着的课本不装进书包

该怎样为孩子们“减负”呢？成都市草堂小学有26年教学经验的钟润洁老师认为，家长应每天提醒孩子，根据课表来整理书包，不需要的课本和练习册最好不要装进书包。同时，对于有些必要的辅助类工具书籍如汉语词典等，最好学校一本家里一本，这样就免去了孩子每天背来背去的苦恼。同时，她还建议学生善于利用学校抽屉，每天不必要带回家的课本，就留在教室里。

学生家长曾先生建议，学校可以为每个学生设立一个小书柜，让学生把自己的物品和书籍放在小书柜里，就不用每天带回家。（郭枫 雷强 石珍红 华西都市报记者 张菲菲 肖笛 摄影张磊）