北京黑山小學：節約糧食，健康飲食

“節約糧食 健康飲食”是一種良好的生活態度

黑山小學以“和雅致禮 好學致遠”為校訓，致力於培養“健康 文雅 樂學 自主”的終身學習者。“健康”包含生理、心理等多方面因素，在培養樹立健康飲食方面，我們倡導“節約糧食 健康飲食是一種良好生活態度”的可持續發展理念，引導學生放眼全球、著眼未來，健康成長。

2015年12月2日下午，教委聘請中科院老科協講師團的趙恩厚醫生走進黑小為五六年級學生進行了題為《青少年成長發育所需營養素》的健康講座。講座中，趙老師從“我們吃的食物是給誰吃的？”這一問題入手，引發學生思考，引導孩子們關注身體細胞，從而注重健康飲食。通過舉例說明生活中的健康食品，如綠色蔬菜、米飯的烹調及米的選擇等，提醒孩子們選擇健康食物。趙老師還利用小歌謠：“七口菜一口肉”、“健康食物不貪吃、肉類食品要少吃、垃圾食品絕不吃”，引導孩子養成正確的飲食習慣……現場70歲高齡的趙老師精神矍鑠，看上去50歲左右的樣子，讓孩子們對健康與保養的重要性有了更深刻的認識。

“黑山小學科技周系列活動——節約能源、變廢為寶”創意評比吸引了不少家長和同學的目光。5月6日下午，29名小選手帶著他們精心准備的作品參與了此次評比，6名家長代表及學校領導、科技小組同學作為評委，為作品投票點贊。作品內容豐富多彩、創意十足。制作這些作品的材料都是生活中最常見的廢品，包括廢紙箱、塑料瓶、小瓶蓋、衛生紙軸、小藥盒以及放雞蛋用的雞蛋盒等，經過孩子們的巧手改造，都變成了既美觀又實用的生活小用具。展示環節，孩子們走上台來對自己的作品構思過程、制作原材料、使用方法進行簡要介紹。孩子們站在講台上的自信表現，贏得了台下一陣陣的掌聲。任校長及家長老師們，在交流過程中紛紛表示，孩子們的表現讓大家眼前一亮，感到創意十足。家長教師協會的武會長說：“孩子們，你們帶我回到了童年，我也要申請參加科技社團。”之后所有在場人員對參賽作品進行了投票，推選出2名一等獎、3名二等獎及10名3等獎。此次活動是學校科技周系列活動之一，旨在培養學生的自主創新能力，節約意識，鼓勵其將身邊的廢舊資源利用起來，用自己的智慧和巧手進行改造，提高廢舊資源的利用效率，培養節約資源、保護環境的意識。

為了使活動入口如心，黑山小學還經常安排節能減排社團同學走進各班，針對節約糧食常識進班宣傳﹔通過廣播宣傳節約糧食知識﹔開展糧食利用情況調研﹔組織節約糧食主題辯論賽等，讓“節約糧食 健康飲食”這種一種良好的生活態度深入每位師生心中。