專家提示：踩踏事件中如何自救？膝蓋前屈側躺

　　據中國之聲《央廣新聞》報道，一旦遇到踩踏事件如何在其中幸存和自救？醫學專家給出了這樣一些提示：

　　遇到擁擠人群，不要採取身體前傾的姿勢，即使你的鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。如果有可能，抓住身邊一樣比較堅固牢靠的東西，比如路邊的燈柱子之類，等待人群過去之后再趕快離開現場。

　　如果你發現擁擠的人群已經在向自己走的方向涌來，應該馬上避讓到一邊，但是記得不要奔跑，以免摔倒。如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫時避一避。一定記得不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。

　　如果你發現自己已經身不由己陷入到混亂的人群當中，一定要穩住雙腳，遠離店鋪的玻璃窗，避免因為玻璃窗破碎而被扎傷。

　　如果你發現前方有人已經突然摔倒，旁邊的人包括你自己也要大聲呼喊，盡快讓后面的人群知道前方到底發生了什麼事，否則后面的人群繼續向前擁擠，就非常容易發生踩踏事故。如果這個時候恰好帶著孩子，一定要盡量把孩子抱起來，因為孩子身體矮小力氣比較小，面對擁擠混亂的人群特別容易發生危險。

　　發現已經出現了混亂的場面，一定要注意腳下保持穩定，不要被絆倒，避免成為擁擠踩踏事件誘發的因素。如果發現前面有人摔倒了，要停下腳步大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

　　專家還有一個提示動作：如果你實在不小心倒地，兩手食指交叉相扣，保護后腦和后頸部，兩肘向前，保護雙邊太陽穴，雙膝前屈，側躺在地，保護住腹腔和胸腔重要的臟器，這樣可以留出一定的空氣保証呼吸。（記者馮會玲）