專家：青少年戒除網癮，家長起關鍵作用

人民網北京12月3日電（記者林露 實習生孫悅）今天下午，北京軍區總醫院青少年心理成長基地專家、中科院心理研究所博士劉彩誼做客人民網教育頻道時說，要使孩子網癮少復發，家長起著關鍵的作用。

如何來界定網癮？劉彩誼表示，一個孩子每天非學習、工作因素上網超過6個小時，連續超過3個月，家長要警惕孩子是否患上網癮。同時，孩子為了上網不計任何代價，完全沉溺於其中，為了上網拋棄一切，比如不上學、不工作、不社交，類似情況同樣屬於網癮范疇。

劉彩誼說，在戒除網癮過程中，家長最好是全程陪同。從以往的經驗來看，僅從孩子這方面治療，會出現轉變快、復發快的現象。在孩子治療階段，家長需要參加相關課程，包括網癮的形成、網癮的危害、網癮的戒除，親子關系等。

“孩子就好比一盆花，養好了送回家，家長該給水的時候不給水，該晒太陽的時候不晒太陽，不去澆灌、栽培，很容易就會復發。”劉彩誼認為，要使孩子改變，家長首先要從改變自己做起。

劉彩誼指出，如果孩子在網癮戒除期脾氣煩躁，與家長吵架，出現手抖等軀體反應，家長需及時帶孩子去咨詢心理醫生。