評論：從生活自理開始 適應寄宿制學校

　　新學期已經開始，很多年輕的父母由於工作忙碌不得不選擇讓孩子上寄宿學校。對於寄宿學校的一年級新生來說，除了要適應幼升小的心理壓力，還要適應新的寄宿生活。寄宿制學校的老師建議，打算送孩子上寄宿學校的家長，最好提前開始培養孩子的生活自理能力﹔進入學校后遇到困難，家長和學生應保持心態上的平和，不要著急，一步一步按照老師的要求去做，一般兩至三周大多數學生都能適應。

　　提前一周適應寄宿生活

　　張女士剛從寄宿學校接回女兒貝貝。“為了讓學生適應寄宿生活，不影響開學后的學習秩序，貝貝所上的寄宿學校讓他們提前一周去適應一下。再根據孩子在學校的表現，回家進行改善。”

　　對於女兒上周在學校的表現，張女士很滿意。她說，據貝貝自己回家說，當家長走了之后，自己隻在教室裡哭了一會就不哭了。晚上睡覺時，有女同學想家躲在蚊帳裡哭，而她和臨床的室友則在床上做游戲，玩累了就睡了。“由於她平時在幼兒園吃飯就好，因此，在學校吃飯表現也很好，在規定的25分鐘內能吃完。老師在家長會上說，有些學生不會自己用調羹，要求家長回家教孩子如何自己吃飯。”張女士說。

　　為了讓孩子盡快適應寄宿生活，老師會教給家長一些方法，例如怕孩子想家可以給孩子帶家裡人的照片﹔在宿舍睡不著覺可以帶自己平時在家睡覺時抱的玩偶﹔讓孩子完成一年級學生可以承擔的家務，如倒垃圾、拖地、擦桌子等，培養孩子的責任心。

　　逐步培養獨立生活能力

　　寄宿制學校也會考慮到學生沒有獨立生活的經驗，採用一些手段緩解學生的不適應問題。

　　崇文小學為了讓學生逐步適應寄宿生活，把開學后第一個月作為適應期，每天晚上六點半之后，家長可以把孩子接走，一個月后再住校。“這樣做是讓他們先適應一整天在學校的集體生活，讓學生了解到，小學生活與幼兒園完全不一樣，讓他們有做學生的感覺，感受到未來集體生活的方方面面。”崇文小學寄宿部主任張育說，“在學生想家的時候，老師也會像媽媽一樣，抱一抱、哄一哄孩子，安撫他們想家的情緒。”

　　新英才學校幼小銜接班班主任鳳霞在開學前幾天則一直忙著打電話和家長溝通。“向家長了解孩子有哪些需要老師特別關注的地方，提前了解孩子的優勢和不足，老師好因材施教。”

　　■ 家長經驗

　　編故事引發孩子對寄宿生活的向往

　　王女士的兒子沐沐已經上了3年寄宿制小學，她認為在孩子的寄宿問題上，家長的引導和策略很重要。

　　“當考慮讓他寄宿時，我們也詢問了他的意見，他很排斥。單純和他講道理，他也不聽。這時爸爸看他喜歡漫畫，就利用漫畫中的主人公形象編了一個寄宿學校的故事，讓他感覺寄宿學校很好玩，對寄宿生活產生了向往。”王女士說，他們還告訴兒子不是什麼人都能上寄宿學校的，隻有在生活自理能力上合格了，才有入學資格。

　　“沐沐是榮譽感很強的孩子，這種方法激發了他。在給他規定的一周考察期內，每天讓他自己學習洗臉、洗澡、洗頭，自己睡。表現好的地方，家長都在記錄表格上畫上星星，對他進行鼓勵。這樣順利完成了入學前的心理和生活上的准備。”王女士表示，由於前期鋪墊好，入學后沐沐回來告訴家長，第一個星期有小朋友哭的，自己想哭但是怕被笑話不勇敢就忍住了。“后來，家長會上有家長表示，有些學生不適應，原來很活潑的變沉默了，從學校回家后心理壓力大還會尿床。但是，沐沐兩三個星期后就完全適應了寄宿生活。”

　　王女士認為，通過寄宿，孩子生活自理能力和交際能力都變強了，在集體中更合群，上學之前膽小?腆的性格有了很大改善。

　　王女士還說，有些家長為了彌補平時不能照顧孩子的缺憾，放假時會過分寵溺孩子，自己家裡的老人也會這樣。“我們覺得對孩子的親情可以充分釋放，但規矩上不能放鬆。我們會要求孩子自己收拾上學時需要帶的東西，生活方面的需求自己安排。”她說。

　　■ 學校做法

　　幫助找朋友一同度過寄宿適應期

　　學生剛開始寄宿都會遭遇情緒不穩、自理能力差和人際交往能力缺乏等方面的問題。

　　其中，情緒問題是最主要的問題。對於個別情緒上反抗比較激烈的學生，班主任會多與他們聊天，讓孩子對學校和老師產生信任感，幫他在班級和宿舍裡找朋友，讓他感到不孤獨。在他哭鬧特別厲害的時候，轉移他的注意力，在孩子情緒穩定之后，讓家長在電話中鼓勵孩子，給孩子心理上的穩定作用。

　　在生活自理能力上，老師會教他們一些基本的生活技能，包括洗襪子、疊被子。通過表揚、競賽等教育手段，讓孩子感受到自我管理的成就感，學生們很快就能對寄宿制生活建立很好的秩序感。

　　最后，在人際關系上，有些同學的社交能力差，只是觀望其他同學，很難融入集體，老師也會留意幫助他們結交朋友。

　　(鳳霞，新英才學校幼小銜接班班主任)

　　■ 專家建議

　　家長首先要“放慢腳步”

　　●張育，崇文小學寄宿部主任

　　孩子剛上寄宿制學校時，最重要的是做好他們的心理安撫工作。有些父母在孩子沒上學之前就開始強調孩子要上寄宿制學校，自己心理上就開始擔心孩子不能適應，導致孩子心理壓力更大。建議家長首先要在心理上做到不著急，放慢腳步。孩子在學校今天沒做好明天再做，總有會做好的時候。在學校的時候老師會採用鼓勵的方式，回家后建議家長對於孩子做得好的地方也要多激勵。

　　在生活自理能力上，不管是上寄宿制小學還是普通小學，家長都要從孩子上幼兒園大班時，系統性地培養其生活自理能力，鍛煉他們在吃飯、睡覺、個人衛生等方面的基本技能，讓他們自己的事情自己做。家長在幫助孩子培養好習慣的時候，可以和孩子商量形成一個評價體系，並把每天做的內容以表格的方式呈現，表現好的，家長要多鼓勵，給孩子信心。

　　鍛煉孩子正確表達自己的需求

　　●鳳霞，新英才學校幼小銜接班班主任

　　由於寄宿時，缺少了父母在生活上的這根拐杖，孩子在學校尋找幫助很重要，這就要孩子能正確表達出自己有什麼需求。家長可以在他情緒好的時候鼓勵他總結平時生活中的點滴，如在孩子每天晚上睡覺前，總結一下一天的事情，來鍛煉表達能力。另外，周末帶孩子多出去認識朋友，學會分享、尊重對於他們的人際交往很有幫助。

　　上學后每星期接孩子回家前，老師會把孩子在學校的情況詳細地告訴家長，家長應通過孩子在學校的表現有的放矢地進行改善。

　　另外，家長在接回孩子后，首先應該關心孩子的情緒。問問他在學校開心嗎？開心或不開心的原因是什麼？交了哪些朋友？認識了幾個老師？對每個老師有什麼印象？

　　本版採寫 新京報記者 趙謹