四六級考試周末開考 考生關注七大熱點問題解讀【4】

問：考生考試當天各方面要注意什麼？

關鍵字：心態狀態

曹倩：心態調整方面，告訴自己：根據2008年12月六級聽力第三篇短文中所說，適度的緊張事實上會提高和促進自己的應試表現。所以即使當天感覺有些緊張，也不用擔心，隻要望著遠方深呼吸幾次，適度緩解一下就好。並且當你已為一個考試奮斗了幾周幾個月且已經練習了一些真題之后，考試的過程就變得只是一個熟悉的檢驗自己復習狀況的過程而已，和自己平時的做題是一樣的。

飲食方面，盡量避免喝過多的水，尤其是盡量不要喝可樂和咖啡這些會使思維過於興奮的飲料。早餐吃的盡量少油、少鹽，不要吃辣椒。

考生考試當天還需注意：

如果是四級考生，當天早晨去考場之前可以看一段閱讀真題練練感覺，然后聽一段聽力的短文加幾道短對話適當熟悉一下就可以。

如果是六級考生，那麼當天上午如果休息充沛了，可以稍微做一些做過的真題練練手，中午的時候可以看一下一些教育網站上是否有公布出上午四級考試聽力的音頻，如果有，那麼可以隨意聽一下，熟悉一下發音，如果沒有也沒關系，在中午午飯后，可以聽一段過往的真題音頻就可以了。