北京黑山小学：节约粮食，健康饮食

“节约粮食 健康饮食”是一种良好的生活态度

黑山小学以“和雅致礼 好学致远”为校训，致力于培养“健康 文雅 乐学 自主”的终身学习者。“健康”包含生理、心理等多方面因素，在培养树立健康饮食方面，我们倡导“节约粮食 健康饮食是一种良好生活态度”的可持续发展理念，引导学生放眼全球、着眼未来，健康成长。

2015年12月2日下午，教委聘请中科院老科协讲师团的赵恩厚医生走进黑小为五六年级学生进行了题为《青少年成长发育所需营养素》的健康讲座。讲座中，赵老师从“我们吃的食物是给谁吃的？”这一问题入手，引发学生思考，引导孩子们关注身体细胞，从而注重健康饮食。通过举例说明生活中的健康食品，如绿色蔬菜、米饭的烹调及米的选择等，提醒孩子们选择健康食物。赵老师还利用小歌谣：“七口菜一口肉”、“健康食物不贪吃、肉类食品要少吃、垃圾食品绝不吃”，引导孩子养成正确的饮食习惯……现场70岁高龄的赵老师精神矍铄，看上去50岁左右的样子，让孩子们对健康与保养的重要性有了更深刻的认识。

“黑山小学科技周系列活动——节约能源、变废为宝”创意评比吸引了不少家长和同学的目光。5月6日下午，29名小选手带着他们精心准备的作品参与了此次评比，6名家长代表及学校领导、科技小组同学作为评委，为作品投票点赞。作品内容丰富多彩、创意十足。制作这些作品的材料都是生活中最常见的废品，包括废纸箱、塑料瓶、小瓶盖、卫生纸轴、小药盒以及放鸡蛋用的鸡蛋盒等，经过孩子们的巧手改造，都变成了既美观又实用的生活小用具。展示环节，孩子们走上台来对自己的作品构思过程、制作原材料、使用方法进行简要介绍。孩子们站在讲台上的自信表现，赢得了台下一阵阵的掌声。任校长及家长老师们，在交流过程中纷纷表示，孩子们的表现让大家眼前一亮，感到创意十足。家长教师协会的武会长说：“孩子们，你们带我回到了童年，我也要申请参加科技社团。”之后所有在场人员对参赛作品进行了投票，推选出2名一等奖、3名二等奖及10名3等奖。此次活动是学校科技周系列活动之一，旨在培养学生的自主创新能力，节约意识，鼓励其将身边的废旧资源利用起来，用自己的智慧和巧手进行改造，提高废旧资源的利用效率，培养节约资源、保护环境的意识。

为了使活动入口如心，黑山小学还经常安排节能减排社团同学走进各班，针对节约粮食常识进班宣传；通过广播宣传节约粮食知识；开展粮食利用情况调研；组织节约粮食主题辩论赛等，让“节约粮食 健康饮食”这种一种良好的生活态度深入每位师生心中。