九大办公室疼痛，你中了几个？学会7招可缓解【3】

　　疼痛主要因工作生活节奏快、压力大

　　据赵中介绍，上班族的办公室疼痛症，主要是从2000年前后开始增加，年年都有一定比例增长，维持一个比较高的“增速”。这主要是人们的工作生活节奏加快，生活和工作压力也越来越大。

　　另外，患上这些办公室疼痛症的患者，往往又是一些优秀的职场人士，对自己有很高的要求，工作起来非常拼命。据赵中介绍，他曾收治了一位35岁的优秀高中男语文老师，自述长期颈椎痛。询问下来，是对方太拼命了，年年他所教的班级语文成绩，在该校都是名列前茅。该老师对自己，对学生要求一直很高，工作起来，经常加班加点，精神压力也很大，结果就导致了该老师的颈椎生理曲度严重改变。

　　“当然，头痛的原因也有很多种，例如精神长期高度紧张，压力大，长期抑郁，也会导致头痛。”去年，赵中就收治了一位来自吴江农村的中年妇女，对方自述长期头痛，期间其去了多个医疗机构检查，但检查下来，身体各器官正常，没有什么生理病变。

　　后来在诊疗中，赵中从她的谈话中得知，对方和婆婆关系不好，家里矛盾比较大，一直无法化解，就判断她可能是心理压力大，因抑郁而造成的。“经过我这么一说，后来她慢慢进行了自我心理调整，这个头痛慢慢就好了。”

　　疼痛病“年轻化”，有小学生也成“疼痛族”

　　据赵中介绍，在2000年之前，他收治的患疼痛病的病人，主要是40岁以上的人群。而现在40岁以下的人群，也越来越多，越来越普遍，甚至还出现在小学生这一人群身上。

　　赵中告诉扬子晚报记者，他前不久就接诊了一位小学6年级的女孩子，病症是颈椎疼痛。一番了解下来，他分析是孩子功课压力太大。每天放学回来，老师布置的作业，一般要做到八九点。而之后，就是家长布置的作业，要做到晚上十一二点，才能结束。“你看孩子每天都要这样长时间伏案做作业，颈椎不出问题才怪。”

　　另外，现在家长为了鼓励孩子听话和学习，往往会许诺一些奖励，而这些奖励在他看来，往往又是最不恰当的。例如奖励手机、iPad，或者奖励看电视、玩手机、玩iPad。“其实这些奖励往往反而会更加加重诱发孩子的颈椎病、腰椎病。”