英國：12歲前要做的50件事【2】

　　“宅”出來一群小胖墩

　　戶外活動減少導致的惡果之一就是肥胖兒童數量增加。據統計，英國年齡在10歲以下的兒童中，有十分之一屬於肥胖﹔而在11歲至15歲的人群中，這個比例高達四分之一。

　　盡管英國政府決心在4年內抑制小學生肥胖率不斷增長的勢頭，但分析人士擔心，在未來40年，兒童肥胖率還會不斷增加。這期間，五分之一的女孩會被歸入肥胖之列。到2050年，近一半的英國男孩可能面臨著肥胖的危險。

　　此外，英國去年一項調查顯示，有語言障礙的少年兒童過去6年間增加71%。語言研究專家認為，這與智能手機、游戲機等電子產品更多地進入兒童生活有一定關聯——長時間使用智能手機和電腦等電子設備會影響兒童的閱讀能力。英國心理學家西格曼博士說，除了影響視力發育，在電腦、iPad前僵坐兩個小時還會對孩子的身心發育造成負面影響，增加日后患肥胖和心臟病的風險。

　　一些數據表明，如果孩子在12歲前對戶外活動不感興趣，他們長大后變成“宅男宅女”的可能性就特別高。因此，不少教育機構都鼓勵兒童參加戶外活動。他們認為，相比看電視和上網，孩子參加戶外活動既能親近大自然、鍛煉生活能力，又能提高自信心。且大自然自有教育孩子的一套，這些寶貴的經驗是孩子在書上學不到的，可提高他們應對挑戰的能力。