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分享到QQ空间原标题：3岁女孩戴750度眼镜 读屏时代孩子的视力还好吗？
护眼小贴士
1.少让孩子独自使用电子产品，督促孩子与屏幕保持30厘米的距离。
2.尽量减少孩子使用电子产品的时间，每次不要超过15分钟。
3.根据屏幕尺寸大小，常见电子产品对视力的刺激从低到高为：电视（严格保持3米距离）＜台式电脑（眼睛与屏幕严格保持1米距离） ＜ 笔记本电脑 ＜ 平板电脑 ＜ 早教机 ＜ 智能手机。因此，家长如果一定要利用电子产品对孩子进行早教，请尽量选择在电视上播放光碟。
4.晚上不要让孩子关灯玩手机、玩iPad，以免因背景与屏幕亮度对比过大而引发炫光。炫光可加重眼睛疲劳，导致近视风险提高。
5.每天尽量保证孩子在户外活动3小时。
6.每天保证孩子摄入的膳食均衡。（记者 唐江澎 通讯员 胡翠娥 张宝慧）
(来源:长沙晚报)
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