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分享到QQ空间高考临近，不少家长为了给考生足够营养，变着花样换食谱，烹调一些平时较少吃的菜肴，反而引起考生胃肠道不适。南京市中医院消化科专家提醒说，合理营养、劳逸结合是考生保持良好状态的基础，饮食上可以选择鱼类、谷物类等平时食物即可，不食用凉拌菜或者外面的熟食，不需要做太大的调整，以免出现肠胃不适。
（钱文娟 仲崇山）
(责编：实习生李卫、熊旭)
高考临近，不少家长为了给考生足够营养，变着花样换食谱，烹调一些平时较少吃的菜肴，反而引起考生胃肠道不适。南京市中医院消化科专家提醒说，合理营养、劳逸结合是考生保持良好状态的基础，饮食上可以选择鱼类、谷物类等平时食物即可，不食用凉拌菜或者外面的熟食，不需要做太大的调整，以免出现肠胃不适。
（钱文娟 仲崇山）
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