女孩分手三年放不下初戀 失戀修復期該有多久?

　　文章主演的《失戀33天》中，幸運的女主角走出失戀花了33天，但現實中的女孩並非都如此幸運。在漢口上班的沈小姐，花去3年時間仍無法走出那一段失戀的陰影，3年來盡管身邊也不乏優秀的追求者，但沈小姐就是無法開啟新的戀情，她甚至痛苦地向記者求助。

　　失戀修復期，到底該定位多久？連日來，記者有意識地採訪到38名80后的未婚男女，比較一致的結論是需半年到一年左右。有婚姻家庭咨詢師則建議，不必刻意強調多久的修復期，失戀后積極調整心態要永遠放在第一位。

　　3年時間放不下的初戀

　　“太痛苦，最近曉得他要結婚，我的腦子全是昔日相處時的恩愛畫面。”沈小姐在漢口一家事業單位工作，最近看到前男友晒出的婚紗照，更加劇了心中的痛苦煎熬。

　　沈小姐說，她與前男友是大學同學，大一時互生情愫，相戀，大學4年雖然也分分合合，但總的來說還是甜蜜。臨近畢業時，因前男友沒履行承諾要回浙江老家，兩人隻能分手。“剛分那會兒，吃不下睡不著，半個月就瘦了10斤。”沈小姐說，她幾乎每天都關注前男友的微博或QQ動態，得知前男友有了新的戀情，她還找朋友打聽，把自己跟前男友的新女友作比較……3年過去，身邊雖也有男孩追求，她也嘗試去相處，但最后總因忘不了前男友難以開始新感情。

　　失戀修復期該有多久

　　在對“失戀修復期”話題採訪中，記者與38名80后的未婚男女交談，其中25人表示半年到一年能走出陰影，4人表示隻需3個月，8人則表示“熬了兩三年”。“失戀那幾天，我找幾個閨蜜大吃大喝一頓，發泄完回去該干嘛干嘛。”24歲的徐小姐說，上一段感情失敗后她花了幾天反思，之后就全身心投入到工作上，半年后順利迎來一段新戀情，目前和男朋友正談婚論嫁。

　　28歲的陳小姐，因初戀男友劈腿而分手，后痛不欲生，用了2年時間才走出陰影，“現在想來覺得當時的自己好傻，錯過了些緣分。”

　　沒得到的不一定最好

　　怎樣走出失戀期？武漢竹雨心理咨詢中心高級婚姻心理咨詢師張青說，就沈小姐而言，屬於缺乏安全感的人，心思細膩，加上是初戀，前男友很快找到幸福后，她覺得自己在感情中是受害者，才放不下。她建議沈小姐不要鑽牛角尖，積極調整心態，學會愛護自己，沒必要將感情寄托在一個人身上。

　　高級婚姻家庭咨詢師左力羽說，男女失戀原因不同，心理修復能力也不同，無論哪種情況，從失戀到恢復肯定有一個過程。生活中，人們往往認為得不到的就是最好的，可實際上得不到的並不一定最好，合適才是幸福。失戀后第一要務是調整心態，投入新生活，一味封閉自己活在過去絕不可取。(楚天都市報 記者 李曉夢)

(來源:荊楚網)