丑小鸭长大变天鹅 18岁夺得超模冠军【3】

　　每只脚都有

　　七八个血泡

　　1.78米的曾铮体重130斤，减肥成了当务之急。

　　孟老师严格控制曾铮饮食。早餐一碗青菜汤、一个鸡蛋、一块土司，10点后加餐一杯牛奶、2个水果。中午以素菜为主，少量白饭、白肉，饭后一个水果。晚上一点鸡肉、鱼肉等白肉。短短三个月，曾铮就从130斤减到了110斤。

　　每天下午16点至18点，曾铮还必须在孟老师的监督下训练。靠墙站，要求头、肩、臀、小腿、后跟紧贴墙壁20分钟。此外还有无支撑状态下，踮脚尖5分钟……夜间，曾铮还得跑1000米，练单杠、体能；穿上8-10厘米的高跟鞋练习走台步。

　　孟老师回忆，整整半年，曾铮每只脚上都有七八个血泡，最少每只脚都有3个以上。100张/盒的止血贴，曾铮从来都是好几盒地买。如果没做好，一把铁尺还会重重打在曾铮脚上。

　　“为了不让曾铮的父母心疼，前三个月最艰苦的训练期，我坚决不同意父母来考察成效。”孟老师说。

　　因为训练，曾铮没少哭过。但她从不在旁人面前落泪，“我已经18岁了，我不想再让爸爸妈妈失望了。”曾铮说，当她爱上模特这一行，训练也变得有趣起来。她不再吵着回家，学会了吃苦与忍耐。