如何消除开学焦虑症？

　　开学焦虑症也是9月份以来，心理医生们常常遇到来自学生们的问题。这种焦虑典型的表现是：一到学校就发现心慌、肚子痛、头痛，到医院检查身体一切正常，回学校又出现此情况，如此反复，家长心疼，让孩子回家休养，结果在家又是一切正常。

　　广州医科大学附属第一医院临床心理科余金龙提醒说，国庆中秋小长假后再开学时，有些孩子的病情会出现波动，家长和医生也还要多留意观察才行。

　　“患这种开学焦虑症的孩子在我们临床上越来越多见”，余金龙说，开学焦虑症是孩子不愿上学的最常见原因之一。每年开学之际，总有不少学生总会遇到这样那样的问题，如学生对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，就容易导致焦虑、恐惧的情绪。而如果假期无忧无虑的生活和开学后紧张的学习反差过于强烈，一些学生严重时会出现“开学焦虑症”，其表现却是生理状况，如心慌、头昏、失眠、食欲差……

　　余金龙表示，开学焦虑症正困扰着千千万万的孩子和家庭，患这种开学焦虑症孩子的父母，有很多是非常优秀的，在他们平时的工作和生活中都很能干，但面对孩子这种问题，却是无能为力，根本就不知道该如何应对。很多令周围人都羡慕不已的家庭，被小小开学焦虑症弄得焦头烂额。余金龙谈到曾遇到的一个病例，妈妈是广州一家五星级酒店的负责人，掌管酒店水平一流，但遇到孩子不爱上学，就完全束手无措，一个女强人，一进门诊就哭泣，真的是，可怜天下父母心。

　　一旦孩子在开学初期一段时间内表现生理症状，去医院检查又无器质问题，就建议家长应找精神心理医生寻求帮助。余金龙提醒说，有时，患焦虑症的孩子会以学校方面这个那个的原因而不愿去，要求换一个学校，实际上，如果不治疗的话，仅很少部分孩子换学校后能读下去，大部分孩子换学校后还是不行，因为真正的问题不在学校。而在于孩子对学校的恐惧心理。记者 李劼 实习生 李梅

(来源:南方日报)