在我上课的班级里，有一个看起来很阳光的男生小H。他待人温柔细心又真诚友善，在班里人缘也很好。平时课堂上，小H表现得积极主动，课堂活动和练习他也认真投入，直到有一次课上，我带着学生做完充分的放松之后，指导他们去想象自己看到一座房子，看清楚这座房子是什么样子的，然后走进去，看看房子里面的陈设。

　　这是与潜意识沟通的一种方法，想象中看到的“房子”的意象，是对自己内心状态的投射。这次练习中，小H一反常态，进行到一半的时候就睁开眼睛左顾右盼。看到他这样，我觉得有点疑惑，但因为学生偶尔会有一些阻抗无法进入状态也很正常，所以我并没有太在意。

　　在后来的另一堂课上，我讲完教学内容，离下课还剩十几分钟的时间，全班同学都强烈要求再体验一下那个放松练习。于是，我又第二次带着他们做了这个练习，让他们去给房子打扫卫生，擦亮玻璃。这次，小H全程都很认真地参与，但在我引导大家去想象着看到房子时，他又一次睁开了眼睛，从放松状态跳了出来。这次，他的状态引起了我的注意，我意识到他一定有些特别的原因，可能需要单独地咨询去处理，但前提是他愿意主动找我做进一步交流。

　　果然，小H在下课之后到咨询室找我，笑嘻嘻地说起他看到的意象：“老师，我在放松练习时看到的是我在玩游戏时的一个场景，就是我刚盖好了一座楼，结果就被人炸掉了。”

　　他把这个当笑话来说，我心里却一紧。我问他：“哦？看到这个场景让你有怎样的感受呢？”

　　小H的表情严肃了起来，说：“无奈，无助，失落，难过。”

　　我点了点头，继续问他：“这个场景有没有让你联想到什么特别的经历或事情呢？”

　　他愣了一下，想了想，又摇了摇头说：“那没有吧。”

　　他的阻抗是我意料之中的，于是我试探性地追问了一句：“是没有，还是不愿意想呢？”

　　他的表情黯淡了下来，说了句：“我的痛很少有人知道。”

　　我冲他点点头：“如果你愿意的话，可以跟我说说。”

　　小H低下头，沉默了一会儿又抬起头看着我：“我要说我从小就没有爸爸，您信吗？”

　　尽管我已经有心理准备，但听到他说出这句话时，还是一时不知道该说什么。沉默了一会儿，我才问：“能不能告诉我这是什么时候的事情？”

　　“我妈说大概是我5个月的时候爸爸去世了，我什么都不记得。”小H说这些的时候，表情出奇地平静，仿佛说的不是自己，而是别人的事。可是我分明感受到一股巨大的哀伤，像波浪一般朝我袭来。“听你说这些的时候，我会感到非常难过，就像你想象中的那个场景，眼睁睁看着自己满怀期待盖好的房子被炸掉时的心情，很绝望。”

　　他静静地听我说完，半天没有说话。我们俩就这么沉默了好一阵，他才说：“也许这件事带给我的影响就是，我真的特别害怕失去身边对我好的人，特别害怕‘失去’的感觉。如果可以，我愿意付出一切代价来留住我珍惜的人。”说这话的时候，他眼里噙着泪花，努力不让自己哭出来。

　　“说到这些的时候，看得出你很动情。没关系，这里很安全，如果你想哭可以哭出来。”我递给他一张纸巾。

　　他的眼泪流了下来，呜咽着说：“有时候我也会想到身边的人可能离开我，每次想起这些，心里就会很难受，这些念头像噩梦一般缠绕在我脑子里。我真的很害怕，我会努力表现得很乖、很好，因为我害怕身边对我好的人会抛弃我、离开我。”说完这些，他忍不住哭出声来。

　　我拍了拍他的肩膀：“小H，我明白你的感受。”然后便静静地陪着他哭。

　　等他的情绪慢慢平复下来，他抬起头告诉我：“老师，哭完之后我觉得轻松多了。我把我一年的眼泪都流完了。”他勉强挤出一个笑脸调侃着。

　　“不必因为自己是男孩子就不好意思哭，懂得在恰当的时候合理地宣泄情绪，才会让自己更坚强。如果你愿意的话，难过的时候随时可以到咨询室来。”我说。

　　他点点头说道：“其实我自己一直都在逃避这个问题。每当有人问起‘你爸爸做什么工作啊？’之类的问题，我就会打岔说别的事情，或者干脆装没听见。”

　　我问他：“你会觉得爸爸去世是因为你不够乖、不够好吗？”

　　他眼圈又红了，点点头：“有点吧。”

　　“可是，这明明不是你的错啊。”我坚定地告诉他。

　　他点点头，沉默了一会儿。

　　“真的不是你的错。”我又重复了一遍。

　　这次，他使劲儿地点了点头，眼泪又扑簌簌地落下来。

　　【咨询师观点】

　　至亲至爱的人离去，对我们每个人来说，都是一种难以承受的创伤。即便是对当时还只是个小宝宝的小H而言，虽然他尚未懂事，这伤痛也依然会存在，并对他未来的成长造成影响。从某种意义上来说，按照一定的仪式和规程给逝去的人处理后事，其实是为生者提供一个充分宣泄情绪、进行哀伤处理的过程。经过哀伤处理，逝者的亲属会慢慢从创伤中康复，并逐渐恢复正常的社会功能，投入到日常生活中去。

　　案例中的小H因为在爸爸去世时年纪还太小，没有机会经历处理哀伤的过程。当他懂事后，他身边的人已经从哀伤中逐渐走出来，没有人会陪伴他再一次处理这个情绪。作为一个男生，成长中爸爸缺席的巨大遗憾，只能成为一种不敢轻易碰触的伤痛，被压抑和封存起来。

　　在我们的文化传统中，男孩常常被要求要“勇敢、坚强”，男孩哭泣会被说成是懦弱的表现，正所谓“男儿有泪不轻弹”。其实，很多人不知道接下来下一句是“只是未到伤心处”。男孩只有真正被允许在恰当的时候痛快地哭出来，真实地表达自己的柔软和脆弱，才能变得勇敢和坚强起来。

　　这次咨询只是提供了一个机会，让小H去处理心中那分深埋的痛，而这个痛处也不会因为这次咨询之后就不痛了。但是经过哀伤的过程，他才能更好地面对痛的感觉，才能找到合适的方式与这个伤痛相处，也才能带着它更好地生活。

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