图为：汉版按压穴位式眼保操 杭版转眼珠式眼保操 绘图/刘阳

　　近日，杭州某小学的新版眼保健操网络蹿红。这套眼保操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠，遭网友调侃“翻白眼从娃娃抓起”。

　　昨日记者走访发现，武汉各小学自2009年开始也推行新版眼保操，但不是“转眼珠”，而是在延续传统眼保操按压穴位的基础上,新增了两个动作。

　　杭州“转眼珠”眼保操和09汉版眼保操各自特点何在？记者就此采访了相关专家。

　　09汉版眼保操PK杭州“转眼球”眼保操

　　杭州的这套新版眼保健操是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动,时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每节8个8拍。当地校方表示，此操通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，缓解视疲劳。

　　记者走访武汉多所小学发现，武汉自2009年开始也推行了新版眼保操，但与杭州新版眼保操不同，09汉版眼保操仍采用传统按揉眼部穴位的方式。

　　昨日上午10时许，北湖小学，伴随着轻柔的音乐，学生们做起09汉版眼保操。新、旧两版眼保操的不同之处在于，将旧版第二节“挤按睛明穴”变成了“按压睛明穴”，旧版用一只手的大拇指和食指挤按的动作，变成用两只手的食指指肚进行按压；旧版第四节的“按太阳穴轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”，同时取消了旧版刮下眼眶的动作，增加了第五、第六节，分别为“按揉风池穴”和“揉捏耳垂、脚趾抓地”。

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