攀登世界七峰二极首位华人女性：自由追逐人生梦想【2】

海拔5642米 厄尔布鲁士山欧洲最高峰，位于俄罗斯。

　　人生需要正能量

　　[其实，我们往往是因为心理不够坚强而选择退缩。当你从意识上给自己设限，告诉自己不行时，现实一定会证明你是正确的，因为你不会付出更大的努力，也就永远不会跨出你所设的限制。]

　　确定了“７＋２”目标后，王雷的生活开始一点点地发生变化。工作之余的时间逐渐被各种身体训练占满。第一步是学攀岩，除了日常训练，就是隔三差五地去周边爬山。2004年10月，她又跑了第二个马拉松。此时，王雷已从一开始的租装备发展到了拥有自己的全套专业绳索系统，还参加了一级级的专业技术培训。而攀岩教练Libby的指点，让她觉得受益终生。

　　“那时的我一切都刚起步，当我向Libby讲述了我的‘伟大梦想’时，我曾担心她会说我是异想天开，没想到她完全是一副严肃的职业态度。她认真地告诉我，那将是一条很漫长的道路，需要学习很多东西！”

　　接下来，Libby给王雷列了一个清单，首先从安全技术学起，最基本的是野外和极限条件下的生存基本功、医护常识与急救知识，然后是在岩壁、冰川等极限环境里的基本安全和各类救援技术。这些都对王雷后来的挑战发挥作用，多次帮她摆脱了险境。

　　第一次登乞力马扎罗山时遇到的向导JIM，也对王雷具有十分特殊的意义。

　　“那时的我表现很差劲，无论是从体力还是心理上，看起来都难以完成登顶。大家认为我体力已经达到极限了，便安排助理向导JIM单独陪我走在最后面”。JIM是当地人，只会说最简单的英语。“看到我的惨样，朋友们通常会说：你累了吧？你是不是不行了？你歇一歇吧！而JIM不会这样说。除非是我自己提出来要休息，他会说，好吧，你歇一会儿。然后会说，我们走吧”。

　　到后来，由于高海拔缺氧，王雷实在太累太困了，就耍赖似的提出了一个十分可笑的要求：“我要睡觉！”没想到JIM毫不犹豫地说：“那就睡会儿吧。”他就站在那里，让王雷把头靠在他的肩膀上，就那样睡了几分钟，果然很有效，王雷觉得精神好多了。然后他们又继续出发了。“我要是冷了，JIM就把手套摘下来，使劲搓我的手。要是饿了，他也会找出吃的给我。就这样，他让我没有任何理由选择退缩”。

　　王雷说，除非你真的是生病或者受伤了，应该也必须要退的时候，向导会决断地让你退。否则，他会一直鼓励你坚持，不给你找借口的机会。“其实，我们往往是因为心理不够坚强而选择退缩。JIM给了我这样的机会，让我重新认识自己。他给我的只有正面的反馈，没有负面的信息。在这样的鼓励下，我真的完成了自己的第一次登顶”。

　　王雷说，当你从意识上给自己设限，告诉自己不行时，现实一定会证明你是正确的，因为你不会付出更大的努力，也就永远不会跨出你所设的限制。当你抛弃那些自我设限，不断给自己积极的正面的心理暗示，就会惊异地发现你无限的潜能。

　　登山改变了王雷的生活方式，也在慢慢改变她的心态和生活观。

　　2004年刚到波士顿时，王雷住在最繁华的商业区，生活也很“小资”。后来，王雷发现自己渐渐与周围格格不入了，“周围的人都衣着华丽地坐在花园里喝酒、消遣，我却经常扛着死沉的装备，从花园前威武地过去……我开始思考，自己花这么多钱住在这里值得吗？我似乎并不需要这些东西”。

　　王雷开始一步步往城外搬，生活也越来越简单。“开始登山后，我就很少再买以前常穿的职业装了，也很少去逛街。主要是买装备，而且只要装备不坏，就不更新”。

　　生活上的简单还是表面的，最大的变化则来自内心。在登山过程中，王雷的很多想法都在发生改变。“过去，我是不能接受所谓失败的，要干什么一定要干成。但是开始爬山后，我开始意识到，人其实很渺小，很多事情人是不可以跟自然抗争的。如果你的体力很差，你生病了，或者天气等条件不允许，你还要强行登顶，就会送命，这是不值得的”。