英国：12岁前要做的50件事【2】

　　“宅”出来一群小胖墩

　　户外活动减少导致的恶果之一就是肥胖儿童数量增加。据统计，英国年龄在10岁以下的儿童中，有十分之一属于肥胖；而在11岁至15岁的人群中，这个比例高达四分之一。

　　尽管英国政府决心在4年内抑制小学生肥胖率不断增长的势头，但分析人士担心，在未来40年，儿童肥胖率还会不断增加。这期间，五分之一的女孩会被归入肥胖之列。到2050年，近一半的英国男孩可能面临着肥胖的危险。

　　此外，英国去年一项调查显示，有语言障碍的少年儿童过去6年间增加71%。语言研究专家认为，这与智能手机、游戏机等电子产品更多地进入儿童生活有一定关联——长时间使用智能手机和电脑等电子设备会影响儿童的阅读能力。英国心理学家西格曼博士说，除了影响视力发育，在电脑、iPad前僵坐两个小时还会对孩子的身心发育造成负面影响，增加日后患肥胖和心脏病的风险。

　　一些数据表明，如果孩子在12岁前对户外活动不感兴趣，他们长大后变成“宅男宅女”的可能性就特别高。因此，不少教育机构都鼓励儿童参加户外活动。他们认为，相比看电视和上网，孩子参加户外活动既能亲近大自然、锻炼生活能力，又能提高自信心。且大自然自有教育孩子的一套，这些宝贵的经验是孩子在书上学不到的，可提高他们应对挑战的能力。