豆浆是武汉人早餐餐桌上最常见的饮品。而坊间一直流传,因为豆浆中含有一种雌激素“大豆异黄酮”,男人喝了会出现女性化特征,所以有“男喝牛奶女喝豆浆”的说法。近日台湾一19岁“豆浆控”男生患乳腺癌的说法,更是将豆浆推向了风口浪尖。
19岁男生患乳癌疑豆浆喝太多
台湾媒体报道,屏东一名19岁男大学生半年前发现乳房肿块,切片化验确定罹患乳癌。高雄外科医生吴世重说,病患并无乳癌家族病史,身材中瘦,也不爱吃油炸类食物,引发乳癌的原因令人费解。
台湾一医生怀疑病患得乳癌很可能与豆浆喝太多有关。 因病患很爱喝豆浆,从小以豆浆当早餐,而且买豆浆机自制豆浆,每天摄取量明显过多。豆浆是黄豆制品,富含植物性雌激素,而荷尔蒙是乳癌发生原因之一。
这一说法让不少武汉男性惴惴不安:每天过早的一杯豆浆还能不能喝?
男性患乳癌与豆浆无必然联系
湖北省妇幼保健院乳腺科主任医师薛明兴介绍,乳癌的发生受到遗传、外部环境、乳腺组织含量、雌激素等多方面的影响,不会是单一作用的影响。武汉大学人民医院中医科宋恩峰教授表示,目前,尚无任何研究证实,男性患乳癌与豆浆有必然联系。
至于被质疑的“雌激素”,专家介绍,豆浆中的“大豆异黄酮”属于类似激素的物质,但这种“植物雌激素”与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的,直接增加激素含量。而豆制品中的激素对人体的作用是双向的。当人体内雌激素不足时,能够给予补充;人体雌激素不缺乏时,植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。
在女性体内,有一种雌激素受体,大豆异黄酮与这种受体结合后,才能发挥出类似于雌激素的作用。而男性体内不存在这种受体,因此豆浆内的异黄酮对男性不起作用。
消化不良者少喝豆浆
《中国居民膳食指南》推荐,每日食用豆类食品30-50克,通常大豆中异黄酮的含量为3.5mg/克,按推荐食用量,一天摄入的大豆异黄酮为105-175mg,而按正规操作制作一杯200ml豆浆的大豆异黄酮的含量不过20mg,一天一杯豆浆营养健康。同时,专家提醒:豆浆性质偏寒,消化不良、嗳气和肾功能不好的人,最好少喝。(记者 高琛琛)
(来源:荆楚网)