聚焦“低頭族”:不看手機不知道聊什麼？圖【2】

　　◆朋友

　　“不看手機不知道聊什麼”

　　既然父母認為這種行為是不懂禮貌的表現，那麼熱衷於玩手機的年輕人又是怎麼看的呢？記者來到清遠職業技術學院進行了解。下課鈴聲一響，大學生們開始三五成群地走出課室。讓記者感到驚奇的是，大部分學生的手裡都赫然握著一部手機。來到飯堂，一邊吃飯，一邊看手機的人數更是幾乎佔了9成。

　　為此，記者採訪了幾位同學。林同學正在讀大二，她告訴記者，刷微博和朋友圈可以了解最新的情況。“不看手機，我都不知道現在有什麼新聞和八卦，回頭不知道跟朋友聊什麼。”林同學認真地告訴記者。同時，林同學當場還給記者演示了一遍。隻見她熟練地打開微信軟件，點開朋友圈，並且一條一條地認真閱讀每一條新的朋友圈信息，不時地“點贊”或者回復。讓記者驚奇的是，隻要林同學回復朋友圈，幾乎一分鐘之內都能收到對方的回復，並且微信也“滴滴”地響個不停。

　　林同學表示，看朋友圈可以了解朋友發生了什麼事，然后才能跟朋友進行交流。然而，記者了解到，她們的交流大部分是建立在微信和QQ上的。她認為：“隻要一發現有什麼有趣的事情，我們就會在微信群和QQ群上討論，方便又快捷。”

　　◆情侶

　　“手機是男朋友的另一個情人”

　　小青和男朋友是一對剛拍拖3個月的情侶。按理說，3個月仍然是熱戀期，但是他們卻在前不久大吵了一架，正處於冷戰期。“本來他很關心我，也經常陪我說話。但是現在說不到兩句話他就開始拿著手機看，要不就是看球賽的信息，要不就是看微博。”小青向記者訴苦，“明明在身邊，怎麼就像‘異地戀’一樣呢？”男朋友的手機成為了小青怨憤的對象。

　　而另一對情侶也出現了這種情況。小怡梳著高高的馬尾辮，話語間透著爽朗。她戲稱男朋友的手機是橫亙在他們之間的“小三”。“他每次跟我說幾句話，就開始玩手機，特別是吃飯的時候。看到他這樣，我就吃不好飯。”小怡說。在爭吵幾次未果后，小怡也隻好劍走偏鋒。“現在我跟他吃飯都不用嘴聊天了。我直接在微信和QQ上跟他聊天，這樣反而能聊得比較好。”儼然成為“低頭族”一員的小怡，說到這裡卻顯現出幾分苦澀。她表示，雖然可以在微信上聊天，但是愛情的感覺已經不如當初了。

　　■鏈接

　　長時間“低頭”易患多種疾病

　　據了解，無時無刻離不開電子終端的“低頭族”是干眼症的高發人群。當盯著屏幕超過一個小時，淚液就無法在眼球表面鋪開。干眼症會引起對眼角膜的損害，嚴重時還會導致感染的發生。另外，不少“低頭族”們還有著睡前看手機的習慣，但躺在床上看手機、睡前刷微博等都屬於“近距離勞動”，容易引起視疲勞。需要注意的是，在黑暗中看手機，容易患青光眼。

　　清遠市人民醫院醫學博士王育紅還表示，睡前應避免用腦過度，否則容易導致入睡困難，甚至失眠。“低頭族”們睡前長時間看手機會讓腦處於興奮的狀態，長時間下來便容易導致入睡困難。王博士告訴記者：“失眠問題會引起人們的焦慮、抑郁及恐懼心理，並導致精神活動效率下降，妨礙社會功能。”

　　除此之外，“低頭族”還容易患腱鞘炎，容易精神憂郁和健忘。東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴曾在接受採訪時表示，長期使用數碼產品的確會對記憶力造成影響。他表示，在人腦中主要由海馬體負責人的記憶部分，如果過度依賴數碼產品，例如刷微博等，會有大量的無效信息進入大腦，從而削弱了大腦對有用信息的處理能力。