过半初高中生不愿接受学校心理辅导

　　庆幸的是，面对压力，并非所有的青少年都会屈服。

　　河南女孩小文（化名）就曾是一名“悬崖”边上的孩子。她告诉中国青年报记者，20岁那年，她父亲被诊断患上脑癌，她的世界骤然崩塌，残酷的现实和各种矛盾带给她巨大的心理压力。她曾经疲惫、绝望，甚至萌生了采取极端方式“逃避一切”的念头。

　　她回忆当初，如果不是家人、朋友锲而不舍地关注和陪伴，自己很难从“牛角尖”里走出来，

　　“我的母亲很需要我，她每晚都会做噩梦，然后哭喊着我的名字。她说我是她活下去的动力。我的朋友也每天锲而不舍地联系我，虽然我对他们很冷淡，但是接连不断地收到短信、电话还有远方寄来的快递，这种感觉让我一点点意识到‘这个世界值得留恋’。”渐渐地，小文不再封闭自己，开始倾诉内心的痛苦，而朋友的倾听也缓解了她内心的焦虑，逐渐走出阴霾。

　　北京心理危机研究与干预中心副主任李献云分析，在挫折面前，亲情、友情给予了小文很好的帮助，这也证明了外部干预机制，对提高青少年抗压水平的重要性。

　　“即使是成年人，遇到困难时，产生逃避心理也很自然，更不要说心智还在发育中的青少年。”李献云说，上述心理，其实是在提醒人们关注自身心理状况、积极寻求外界帮助。“对青少年来说，一旦出现极端念头，不要掩着、藏起来，要向同学、老师、社会机构等积极寻求帮助，一旦有了‘外援’，他们往往会发现，生活不是他们想象得那么痛苦。”

　　在我国，李献云所提到的外部干预机制，早就存在。中国青少年研究中心共青团工作研究所副所长杨守建表示，我国已建立很多用来解决青少年心理问题的咨询机构，学校也开授心理教育课程、配备心理老师、设置心理咨询处，可是很多孩子不知道这些渠道，有的不愿意寻求帮助。

　　比如学校开设的心理咨询室，21世纪教育研究院副院长熊丙奇告诉记者，这一外部机制的“利用率”并不高。“比如说国外有的院校，一个学校里有六千个学生，会配有30多个心理咨询员，但对国内一所学校来说，这个数字最多不超过7~8个人。”

　　济南大学教育与心理科学学院院长宋尚桂也曾刊文称，与我国高等教育整体发展和进步的速度相比，心理服务宏观管理体制的完善，实则是“过于迟缓”的，甚至可以说还没有建立真正意义上的大学心理服务宏观管理体制。

　　不少青少年遇到压力时，也不愿意寻求心理咨询。

　　新华网曾报道，《课堂内外》杂志社一项针对中国青少年成长的调查报告显示，54.02%的高中生表示自己的学校拥有心理健康老师或心理咨询室，而这一选项到了初中则降低为36.09%，小学更是低至22.90%。调查中，关于“如果学校开设了心理咨询室，你有不良情绪时是否会去咨询？”的问题，66.11%的小学生表示愿意，但高中生和初中生愿意接受心理辅导的比例，则分别为43.81%和43.79%，不到一半。

　　化解青少年心理问题，不必纠结于“老思路”

　　对部分青少年来说，一旦难以独自战胜挫折，既有的心理外部干预机制又难以充分发挥作用时，如何才能给他们的抗挫折能力“加油”？

　　李献云表示，对于不愿意寻求帮助的青少年，最重要的是向他们普及心理学知识，使其了解到产生抑郁、焦虑等心理问题并不丢人，“可以像肺炎、感冒一样通过治疗化解”，而且经历过后还可以收获一笔宝贵的人生财富。她强调，要让孩子们知道身边有很多人都曾有过类似心理问题，但是通过有效治疗，都能恢复正常生活。

　　“心理问题到达一定程度时，不是伤害自己就是伤害他人。”21世纪教育研究院副院长熊丙奇直言不讳。在他看来，与其亡羊补牢，不如防患于未然。

　　他认为，我国目前对青少年尚缺乏挫折教育的理念，导致很多孩子耐压能力差，无法直面生活中的不如意。很多在顺风顺水的环境中长大的青少年，遭受挫折时，容易把问题想得过于严重，觉得未来一片灰暗，就像“温室里的花朵”一样，无法经受正常的风吹雨打。

　　熊丙奇认为，与经常参与社区实践、从事公益活动的外国青少年相比，我国青少年在平日的教育中缺少生活的锻炼和体验，缺乏团队协作能力。而我国的基础教育、高中教育也仍局限于书本中，没有和生活建立足够密切的联系，使得孩子们难以具备“随时适应社会变化”的能力。“没有生活中的磨砺，你的抗压能力怎么能提高？”

　　在教育坏境之外，家庭对于抗挫折能力的锻炼，也至关重要。

　　在李献云眼里，父母的行为会潜移默化地对孩子产生深远影响。“家长在养育孩子的过程中，容易忽略自己的悲观、敏感、多疑等负面情绪对孩子的影响。假如父母追求完美，凡事争第一，其实无形中就给孩子灌输了类似的意识。”

　　“如果父母能够意识到自己的问题并改正，那对孩子成长是非常有利的，但说起来容易做起来难，父母有时候很难发现自己的问题所在。”她说道。

　　李献云还提出，化解青少年心理问题，不必纠结于老思路。

　　现在的青少年熟练使用新媒体，遇到问题多习惯于求助网络。当一个孩子在网上搜索自杀的方式时，搜索引擎应当同时显示出预防自杀的科普知识、求助热线、心理干预机构等信息，引导孩子认识到不一定要采取极端行为，完全可以通过其他途径寻求帮助。“或许，这样可以让‘悬崖’边上的青少年多一些思考，把他们从‘死胡同’那边拉回来。”李献云说。

(来源:中国青年报)

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