国考 降低备考强度保持平和心态
周日(11月24日)国考笔试即将进行,在离考试不到一周的时间里,公考专家建议考生可以降低备考强度,注意休息,保持平和的心态。
“这几天只需要保持做题的‘考感’即可。每天适当地做一些题目,巩固所习得的方法,纯熟应用。此外,保持平和心态至关重要。这几天,考生要保持足够的睡眠和身体所需营养,尤其入冬后天气转寒,切记不要感冒。”华图教育专家邹温磊提醒道。
中公教育北京研究院院长云哲则建议考生最好能对考场提前踩点。“有些考点的设置比较隐蔽,往年走错考场的现象也时有发生。”
此外,考试前一天晚上尽量在11点前睡觉,保证第二天做题的反应速度;考试当天一定要吃早餐,但不宜过多,以免大脑供血不足;为了提高考试兴奋度,可以适当选用一些功能饮料,比如咖啡、红牛等。
■ 考试贴士
考试前备齐考试证件和考试用品:准考证、身份证、2B铅笔、橡皮、黑色钢笔或签字笔。
合理安排时间,提前到考场。考试开始30分钟后不得入场;考试期间不得提前退场。(采写/新京报记者 孔悦)
(来源:新京报)
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