高三家长要让孩子放放风 忌老把考试排名挂嘴边

　　“儿子是一名高三生，明年就要高考了，但是我发现他最近有点厌学，总是说自己学习得快吐了，一有空就偷懒，而且最近考试成绩都在滑坡。这个星期儿子还闹着要出去散散心，非要我帮他请病假，我该怎么办”？最近“名师帮帮团”接到了一位妈妈的求助。“名师帮帮团”的专家认为，高考前孩子的压力很大，适当散散心也是帮助孩子减压的方法。

　　适当给孩子“放放风”

　　“名师帮帮团”的老师认为，备战高考对大部分孩子来说都是一个严酷的考验，过度的紧张情绪容易诱导学生在考前出现退缩、厌学的消极心态，这些都是正常的。但是如果不能及时调整，就会陷入考前不作为的死胡同，成为高考备战的致命伤。

　　当孩子进入高三，很多家长念叨最多的就是学习和考试。高三的学生，课桌上堆积的是怎么也做不完的练习题，耳边听到的是老生常谈的督促话语，高强度的学习常常将他们压得透不过气，逆反心理也就慢慢滋生。其实，家长可以适当给孩子“放放风”，不要一开口就是考试、就是排名，可以和孩子谈谈学校的趣事、当天的见闻，发现他每一次的进步，适时地夸奖和鼓励，这样在舒缓了孩子的学习压力的同时，也为他注入了前进的动力。

　　首轮复习为以后打基础

　　对于广大考生而言，第一轮复习是高考全面复习的开始，这时考生必须养成一系列良好的复习习惯，为以后的复习、应考打下良好的基础。复习一般可以分为集中复习和分散复习。通常而言，分散复习的效果优于集中复习。分散复习，可以把需要识记的材料适当分类，并且与其他的学习或娱乐休息交替进行，不至于单调使用某种思维方式，形成疲劳。分散复习也要充分利用各种资料，把握重复次数。同学们要对所学的素材要进行分析、归类，找出重、难点，分清主次。在复习过程中，特别要关注难点及容易造成误解的问题，应分析其关键点和易错点，找出原因，必要时还可以把这类问题进行梳理，记在本子上，也可以在各种资料上做一个重难点记录，可随时点击，进行复习。（记者 祁雯 孙娓娓）

(来源:金陵晚报)