“校本研修要讓教師真正的自覺參與，我們認為要貼近我們的學生，貼近我們的老師，貼近我們的課堂實際，真正有效的教學研修應該發生在每一天的每一節課上。”伍小斌說。

杭州師范大學東城中學改變了傳統的備課和聽課的模式，實行了“四備三思”教學模式，即每一堂課都要經歷個人備課、集體備課、個案修改、先聽后上四次備課，在整個上課的過程中，在先聽后上、集體備課、課例研究之后要進行三次反思。

圖為東城中學英語組在杭師大專家指引下進行課例研究

目前，全校每天有20多堂先聽后上的公開課，有20多個備課組老師參與的微教研，已然成為了學校一道非常靚麗的風景線。這樣的校本研修模式有利於教師真正發現課堂的直接問題，有利於教師形成教學研究的共同體，也有利於教師進行真正的課題研究。

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