人民网北京8月23日电 2021年7月12日至18日是全国老年健康宣传周，太原师范学院“赴社区关爱基层群众宣讲实践队”到215队家属院社区开展了主题为“健康饮食，你我同行”的宣讲调研活动。

实践队员先从“食用水果应注意要点”这个小专题开始，向居民们讲如何更科学合理地吃水果。接着宣讲队员开展了“饮料中的小怪兽”小专题宣讲，向大家提出“喝饮料不贪杯”的号召。之后提出“潜伏在我们周边的垃圾食品”主题宣讲，通过介绍我们常吃的几种垃圾食品，以及过量饮食后对身体健康产生的危害，告诫大家以科学的眼光重审“美味食物”。最后，宣讲队员开展了“常见蔬菜解读”小专题讲解，就一些常见家常菜向居民们细细说明了日常生活中常见蔬菜的食用益处。

团队成员正在社区内宣讲。

宣讲队员们还为社区老人们表演了文艺节目，向社区老年人开展了健康饮食问卷调研。

实践结束后，实践队员返回学校进行活动总结。队员们表示，一天的宣讲活动实践虽然短暂，但前期准备工作大家都付出了大量的精力，从锁定目标人群的健康饮食需求、到宣讲稿的撰写、再到活动前后时间安排等。

面对老人们对健康饮食的询问，队员们感受到了科普工作者的“被需要感”，他们纷纷表示，健康科普是一件利国利民的好事，也是一件需要从我做起的小事。

团队在社区内合影。

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