上厕所必带手机? “手机控”,是否真是一种病?【2】

　　“随时随地玩手机”是个问题

　　一桌子人坐着吃饭，各人都玩各人的手机，上个菜抢着发个微博什么的，已属见怪不怪；一群人坐着开会，领导训话噼里啪啦，底下手机看得如痴如醉，这种情况也很常见。家住后湖的杜女士告诉记者，前些时，她看到报纸报道，有人只顾着玩手机走路不看路，都掉下了地铁站的台阶，那真叫人担心。

　　东湖中学的李老师说：“不管是玩游戏，刷微博，如果一个人太沉溺于手机，我还是觉得这个人有些奇怪，和身边的社会很脱节。”

　　专家：这类玩手机的情形请注意

　　对网上热传的这条微博，武汉市精神卫生研究所所长、硕士生导师刘小林教授指出：我们不能简单地从“上厕所带手机”这一现象，就推断这个人是否有手机依赖，是否存在心理问题。

　　刘小林分析，实际上，现代社会节奏很快，人们在工作、学习和生活中，确实很需要手机这种便捷智能的沟通工具。所以，哪怕一些手机控，在所有诸如上厕所、等人这些“等候时间”内，抓着手机不放，我们都不倾向于认为他有问题，这也许只是他个人的生活方式。但如果一个人因为生活、学习、工作当中的种种压力和不顺利，内心封闭，无处宣泄积郁的情绪，而把手机当做唯一的交流渠道甚至是“生活伴侣”，不愿意与人交流，那我会建议他学会调整和调试自己的心态。其实遇到困难或者压力，“人与人的情感交流，才是改变你处境的最佳方式”，躲到手机里，问题也许永远得不到解决。

　　刘小林建议：如果你离不开手机，是因内心痛苦无法克服、通过多种方式而无法解脱，那么，你可以勇敢地向心理医生求助。 （记者金网）

(来源:荆楚网)