学历越高头发越少 专家：放下压力是护发好办法

　　近日，一名网友晒出其本硕博不同时期的头发照片，不少网友唏嘘调侃称：“岁月是把杀猪刀，知识就是把剃头刀。”学历高低与脱发有无联系？如何才能爱护好自己的头发？昨日是“全国爱发日”，专家呼吁，市民要高度重视头发疾病问题带来的危害，普及头发健康知识。对市民来说，放下心头的压力，就是保护头发最简单的方法。

　　近日，一名本硕博连读生在网上晒出自己三个学习阶段的证件对比照，显示出“悲催”的曲线：本科时期头发浓密，硕士时期头发变得稀疏，到博士生时，他已聪明“绝顶”。有数据显示，我国的脱发人群在1亿左右，男女比例为7比1，且脱发趋于低龄化。“脱发不仅会影响外在形象，还会影响身心健康。”长沙市第三医院皮肤科主治医师张英博介绍说，学历高低与头发多少没有直接的联系，如果说有联系，也是因为压力。

　　“一般来说，在压力的作用下，人会感到心烦、紧张、情绪不稳定，甚至引发失眠，而这些不良的因素都会影响到人体荷尔蒙的分泌，从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊，最终影响血液的循环以及头发的营养吸收，从而导致脱发。”张英博说，过于频繁地烫发染发也会导致脱发。此外，饮食搭配不合理、营养摄入不均衡也会导致严重脱发，喜食油腻、甜食、辛辣等食物的人更容易脱发。

　　“市民平日可以多食用富含氨基酸、蛋白质的食品，减少染烫头发的频率，并到正规医院治疗头皮疾病，千万不要乱用偏方、乱服药物。”张英博表示，防止脱发最简单有效的方法是及时卸下心中的重负，减少压力对头发带来的不良影响。

(来源:长沙晚报)