有些教師在工作生活中感到經濟壓力較大，有些教師則認為個人能力沒有被領導發掘和認可，有些教師因為教學任務重、工作時間長、考試壓力大，還有一些教師由於溝通能力不足在工作和生活中的人際關系都較為緊張……由於各種原因，部分教師在工作中沒有獲得成就感，日益產生了職業倦態。

近日，中國教育科學研究院“名師成長項目”啟動會暨第九屆和平教育對外交流研討會在天津召開。據天津和平區教育局局長張素華介紹，今年三月，和平區計劃招聘100余名教師，報考人員竟多達6000余人。“這個數據足以說明：教師是一個有吸引力的職業。”

中國教育科學研究院教師發展研究所副所長、駐和平區專家組組長卿素蘭博士根據多年的理論研究與實踐探索發現，新入職的教師信心滿滿、激情滿懷，充滿教育情懷。在入職前5年，教師的工作激情能夠維持在一個相對較高的層面。但經過十余年的教學，很多教師卻會逐漸邁進職業倦怠階段。

國內外的研究表明，教師入職八年左右以后容易產生職業倦怠。卿素蘭說，一般情況下，一名教師通過八至十年的努力，可以成為專家型教師或者說我們常說的“名師”。而那些在工作中沒有成就感、難以勝任本職工作或者自身的教育教學能力跟不上時代發展的教師，則會日益感受到更大的壓力。如果他們既得不到領導的認可，也得不到同事的喜歡，還受不到學生及家長的尊重，久而久之，對教育的熱愛就自然會減少，從而產生職業倦怠感，日益成為“橡皮人”。

卿素蘭畢業於中科院心理所，之后致力於教師專業發展研究，二十多年來分析過全國各地的大量教師發展成長案例。她發現，有些教師善於總結反思，習慣於向內歸因，因此能通過不斷取得小成就而成為思維積極的老師。與此相反，有些教師思維消極，習慣於向外歸因，他們一旦遭遇到能力無法應對的挫折，就會變得頹廢、懈怠，久而久之就會對工作生活產生無力感，產生“習得性無助”。這種習得性無助容易導致教師自己放棄自己、放任自己並難以應對工作。

“在教師中，名師群體不容易產生職業倦怠。”卿素蘭通過調研發現，名師具有比較一致的關鍵特征，如：名師具有良好的人格魅力、高效的教育教學能力、堅持不懈的學習力、挑戰未來的創新能力和廣泛而深入的影響力。他們總是激情滿懷，不斷學習、敢於挑戰。

卿素蘭認為，如果教師對自己沒有要求，就不會主動學習充電，在工作中狀態不好，呈現出一副懈怠、鬆鬆垮垮的樣子。張素華認為，教師需要終身學習。為了激勵教師，和平區搭建了立體化的教師職業發展通道，實施“1+6+N”教師發展模式，讓一位教學名師成為六位教師的“師傅”，每位教師再從本學科團隊中選擇帶一兩位老師，探索教師團隊的共同成長發展，之后還會為優秀的團隊和個人提供展示的舞台。“我們所有的探索，都是為了提供一個平台和一個機會，讓每一位老師能夠成為最好的自己，讓每一位有追求的老師都有奔頭。”

張素華說，“我們在媒體報道中看到的一部分所謂的師德問題，其實不一定是教師德行出了問題，而是由於情緒暴躁引發的過激言行。”卿素蘭分析說，部分老師對學生的過激言行是他們沒有調控好自己情緒造成的，是教師對情緒的發生機制、情緒的腦科學基礎以及調控情緒等知識和技能不足，其實也是教師的專業素養不夠的表現，事后教師也會反思並責怪自己，有時並非是真正意義上的師德問題。人們隻看結果，而結果與動機往往具有不一致性，因此需要給予老師更多理解和支持，多給他們提供相關專業技能培訓。

“在教師專業發展中，如果教師個體沒有向上向好的強烈意願，即使有再好的培訓也於事無補。”卿素蘭在走訪各地學校的過程中觀察到：優質學校的老師更加積極向上，他們精神狀態飽滿，工作更容易受到領導的認可、同行和學生的尊重，家長也對教師充滿期待。其實，優秀的學校源於校長的價值引領、先進的校園文化和前瞻性的辦學思想和理念。

卿素蘭表示，教師對孩子的影響是較為深遠的，希望校長關注教師在備課、教學、批改作業以及考試評價等行為層面的表現的同時，也能用心關注教師的知識系統、情緒系統、信念系統和發展系統，為他們提供專業知識和認知策略，提供情感上的強力支撐和職業發展通道。通過呵護教師、善待教師，讓他們對學校這個教育場所有歸屬感、價值感和成就感，讓教師有尊嚴地滿足自我實現的需要。如果教師在這個職業中能夠獲得幸福感，不斷體驗積極情緒,促進其發現人生的價值和意義，這樣破解教師的職業倦怠就會迎刃而解。 

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