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高考临近咋解压 给自己减压前,先给父母减压【2】

2013年05月24日07:20    来源:钱江晚报    手机看新闻

王子君(2011年浙江省文科状元)

  高考前给父母发通知单

  王子君,高中就读于杭二中,是浙江数一数二的牛校。她在校长叶翠微眼里,一直是个沉得住气的女生,平时成绩很好、很稳定,在高考前她一个的举动让叶校长至今还不断提起,那就是给爸爸妈妈发高考通知单。

  这份特殊的通知单上,正面写了5大注意事项:1、不要检查我的高考用品是否带齐;2、高考期间尽量少跟我说话,最好不跟我说话;3、考完谢绝问考试情况;4、请表现正常,不要事事想参与,平常考试怎样就怎样;5、高考接送路上,请谦让开车。

  通知单背面是子君列的菜谱,不让妈妈特意准备,都是平常吃的东西:比如6月7日早饭是热干面,午饭是四季豆烧肉、水蒸蛋、茼蒿、紫菜蛋汤,晚饭是馒头、咸鸭蛋、稀饭。

  “这些都是她喜欢吃的东西,蛮清淡的。”这张菜谱,子君妈妈直到两年后的今天都能一字不落地背出来。记者很惊讶,妈妈解释说:“孩子高考对家长来说是件大事情,不可能不重视,所以印象会很深。”

  可是子君起草这份通知单,就是想让父母不要对高考太过重视,别动不动问她要吃些什么,各种高考要准备的文具准备好了没?……这些问题总让她觉得很烦,而且倍感压力。再说,爸妈问得再多,管得再多,也不可能让她高考平白多两分。

  子君妈妈承认,自己那时候的确又担心又焦虑。女儿这张通知单,让她恍然大悟,问东问西会影响女儿的心情。在这之后包括高考三天,她再没多问一句。

  结果女儿一不留神,拿了个状元回来。(记者 沈蒙和)

  最想听爸爸妈妈说

  “今天累吗?好好休息”

  这个时候,考生们最怕父母做什么事,最希望父母做些什么?

  本周,记者对杭州两所重点高中的高三生进行了微调查,以下是这些高考生的心声——

  学军中学高三A同学:都说高考有多可怕,我觉得自己最近一段时间过得挺充实的,有空还能听听音乐。希望爸爸妈妈能尊重我的生活习惯,在学习时间别来打扰我。

  学军中学高三B同学:前段时间我成绩有起伏,所以最近心情不是太好,希望爸妈可以让我有更好的学习环境,有更安静的学习氛围,别过于在意月考的成绩。

  学军中学高三C同学:高考前夕,感觉学习还是蛮紧张的,希望爸爸妈妈这几天可以提供多一点营养餐,在起居上多照顾一下。但这几天请爸爸妈妈不要反复唠叨,我会觉得压力比较大,心烦意乱。

  杭十一中高三朱同学:最怕这两天爸爸妈妈催我,要考试了,不能怎样怎样,快去看书之类的,施加压力。我希望他们能像往常一样,最好能在我心情烦躁的时候,耐心与我沟通,做我坚实的后盾。

  杭十一中高三王同学:高考越来越近了,我心理的压力也是日益渐重。父母与我之间的对话,也不知从什么时候开始变得敏感。也许是害怕临门一脚踩个空,所以在他们和我说起高考能考上什么大学时,我心里无端地烦躁。其实我明白的,他们是想我有个好的未来,而我怕令他们失望。我现在最希望听到的一句话是:“今天累吗?好好休息。明天继续加油!”

  杭十一中高三C同学:这几天,爸妈保持平常心就好了,每天回家陪我聊一会儿天,一家人开心点。我不希望爸妈专门为我匀出很多时间,操心太多,反复催我去学习。

  杭十一中高三刘同学:我最想听到爸妈跟我说,高考并不是唯一取得成功的路子,只要自己尽力就好,无论结果如何,都支持我。一定要考上一本,不要辜负父母期望之类的话,最好别跟我说,只会增加我的压力,得不偿失。

  杭十一中高三Y同学:最近爸爸跟我说了一句话,让我心里踏实很多。他说,不论我考成什么样,他都已经为我准备好了方案,不用担心。当然,我也希望爸妈对我有信心,让我自主学习,学习方面的事不过问,衣食住行和平常一样。不要时不时来问,最近学得怎么样?考得怎么样?压力大不大?……也不要对我成绩的起伏表现出很在意。

  杭十一中高三J同学:我现在最怕听到爸妈说,高考一定要好好考,每道题都认真做等各种指导如何考试的话。我也不希望这段时间他们表现得太紧张、激动,对我采取特殊待遇。(通讯员 赵应 胡玉萍 记者 沈蒙和 整理)

(来源:钱江晚报)


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