上午九點半，吃過簡單早餐，一杯咖啡開啟了中國女孩橙子在東京暑期生活的又一天。“面對新冠疫情，要了解自己的處境，學會接受現實，及時尋求幫助，為夢想全力以赴。”這名17歲的高中生說。

　　橙子就讀於東京一所國際高中，早在6月初就開始了暑假生活。9月開學后她將成為12年級學生，面臨繁忙的考試和大學申請季。然而，突如其來的新冠疫情打亂了她的學習計劃和暑期安排。本該在3月和5月參加的兩場重要的大學入學資格考試突然被取消，這意味著她下半年不僅要專注於考試沖刺，還要准備大學申請文書，局勢的變化也給橙子的留學前景徒增了未知和不確定性。

　　“糟心事”遠不隻這些。“現實將我逼到了‘懸崖’邊。”橙子無法掩飾她心中的焦慮。因日本目前採取入境限制措施，橙子暑期回國和好友相聚的計劃也化為泡影。新冠疫情讓橙子清楚地意識到她與這個世界的關聯。

　　“疫情發生后，學校給予我們很多支持，學生可以隨時在網上聯系升學指導、心理指導以及考試指導老師，也可以直接找校長和老師談話。我經常找考試指導、也就是我的化學老師談話，她非常了解我，幫我重新設計了考試時間表，有效地緩解了我的焦慮。”

　　自從3月學校宣布在家上網課，橙子的空閑時間一下子多了起來，為了不影響學業，她堅持每天給自己定一個學習目標，不讓自己完全鬆懈。放暑假后，橙子也開始摸索化妝的門道，“這不單單是為了明年拍張好看的高中畢業照，也算是一個自我提升吧。”她說。

　　橙子每天會獨自出去散步。“每天走同一條路，表面上無趣，但仔細觀察的話就會發現不一樣。就像疫情下的生活，日復一日的重復，卻每天都有細微不同，無趣不過是沒有用心留意罷了。”她說。

　　由於疫情，橙子這個暑假和國內朋友的交流放到了線上，每隔兩周她會為在北京的好友輔導一次英語。她認為，朋友之間的互幫互助是疫情期間對學業最好的支持。

　　每天晚上橙子都會健身。“疫情期間保持身體健康，運動是我釋放壓力的一個有效方式，全神貫注的訓練會讓我忘卻所有煩惱。”橙子說。

　　近來東京新冠疫情形勢再度緊張，橙子在心裡默默祈禱8月考試不要再生變數。2020年所有的艱難為橙子在逆境中成長上了重要一課，面對疫情，生活終歸還要繼續，歷經困難仍要滿懷希望。（記者姜俏梅）

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