長馬尾、齊劉海，來自南開中學的2015年重慶高考理科總分第一名張瑞珈，就像班主任吳燕春形容的那樣，秀外慧中。“我們永遠不曉得下一刻會發生什麼……”這是張瑞珈昨天下午分享的一句座右銘。而這次高考成績也恰好印証了這句話，從來沒有拿過年級第一、也沒被看好這次能沖擊最高分的她，交出了出人意料的答卷。

　　談經歷

　　失眠3個月 甚至還想過休學

　　張瑞珈說，“我們永遠不曉得下一刻會發生什麼”這句話其實可以引出很多下半句，如“所以要珍惜當下”。但因為她在高三這一年所經歷的快樂與痛苦，並非某一句話足以概括，“干脆什麼都不加，才和我的經歷、想法最貼近。”

　　所謂痛苦，是張瑞珈高三這年經歷了最少3個月的失眠——從去年11月持續到今年1月。最嚴重時，她三天隻睡了兩小時，那次她甚至動了申請休學的念頭……“萬一明天就好了呢？”這樣想著，不知不覺就熬過了三個月，盡管很難熬，但經歷了一次“重生”，有種苦盡甘來的感覺。

　　班主任“春哥”之所以會用“淡定”來總結張瑞珈的學習與考試心態，正是因為扛過失眠、成績下滑等困難，她變得更為堅強，遇事也更冷靜。她說，上個月才把心態與狀態調整到最佳，這也算是給學弟學妹的一份經驗：即使之前狀態很差，也別輕言放棄。

　　談學習

　　要知取舍 放棄啃題多檢查

　　“理科生不能輕視語文和英語，這兩門學科靠的是日積月累，盡管一點一滴的積累或許很長時間都看不到起色，但實際上每一分努力到最后最重要的時候，肯定不會讓努力的人失望。”張瑞珈分享自己的心得。

　　理科各科的具體學習方法，張瑞珈也有提及：數學要分題型歸納總結錯題﹔物理則根據老師講的模型反復操練甚至背下，遇到一道新題就看能否找到與之契合的模型﹔化學、生物要重視基礎，須死記硬背的知識要用手寫一遍，盡管速度慢，但印象會很深。“我還會去書店買本嶄新的教材，邊讀教材邊用改正帶涂重點，當作填空題來復習，記不起來的時候，再翻閱之前記滿筆記的那本教材。”

　　“取舍”是張瑞珈的一個重要的學習方法——她很少考滿分，也不追求滿分，以數學為例，每次考試最難的壓軸題，她做完第一問之后若發現第二問在思考了1分鐘后還沒有思路的話，就會果斷放棄，而把時間用在前面填空題和選擇題的檢查上。這是“一診”后總結出來的經驗。

　　談家庭

　　父母是老師 不把她當小孩看

　　張瑞珈的父母張思學、姚紅都是雙橋中學的高中語文教師，她母親還同時擔任高三畢業班的班主任。這次語文考了140分高分，她自己也連呼意外。

　　在張瑞珈看來，父母對自己最重要的影響，還是與自己一起組建了一個和諧的家庭。他們沒有把她當成小孩看待，但凡家裡有何重要決定都要對她說，征求她的意見。

　　張瑞珈逐步緩解失眠，也離不開父母的努力。第一次失眠的夜裡，她就給父母打了電話。“他們上網看了很多資料，咨詢過很多專家，還學了些按摩、瑜伽之類的方法。”張瑞珈說，周末母親常抽空來主城陪她，而平時為了疏導她，電話一打就是兩三個小時。“這一年隻要我失眠，他們肯定就睡不好，他們睡不好的日子比我失眠的時間要長。”

　　談心願

　　看到別人好就開心 希望從醫

　　昨天中午12點，張瑞珈接到北大招辦老師的電話，從而得知自己總分位列理科全市第一名。她坦言被這通電話嚇到——考完后自己對照標准答案的估分隻有690多，而且在她整個高中生涯的歷次考試中從未考過年級第一，最好成績是3月月考，年級第六。

　　談到志願填報，盡管還沒確定學校，但她想學一門技術性強的專業，希望圓一個從小的夢想——學醫並成為一名醫生。她說這個夢想與自己性格相關，“看到別人好自己會很開心”，而醫生能救死扶傷，正好符合這層意思。她也相信，隻要是理智、非沖動的選擇，父母都會尊重和支持她。

　　教師評價>

　　張瑞珈

　　性別：女

　　高考總分：719（裸分）

　　各科成績：語文140、數學146、英語142、理綜291

　　畢業學校：南開中學

　　班級：高三（5）班

　　年齡：17歲

　　志願意向：報考高校待定，想讀醫學專業

　　陽光、勤奮、專注，是班主任吳燕春、生物教師唐生林評價張瑞珈時用到的幾個關鍵詞。

　　在老師們眼中，張瑞珈臉上成天挂著笑容，是個陽光女生。但她還有個綽號“眼袋姑娘”，因為她確實太拼了，最早到教室最晚離開，還因失眠而生了眼袋﹔她是宣傳委員，寫得一手好字，也積極參加體育運動，排球場和羽毛球場上經常能看到她的身影……

　　家長經驗>

　　“如果你想當一個成功的父母，那麼應該有這樣的心態：當有一天孩子必須離開你的時候，盡管你在心情上很舍不得，但你終歸是放心的。”張瑞珈的母親姚紅說，以前她工作忙，沒多少時間管女兒，隻能通過留紙條、用鼓勵的語言來與女兒交流。正是這種類似於“放養”的方法，讓女兒從小就養成了好的自覺性，學會了獨立。

　　昨日，南開中學，張瑞珈分享自己的學習經驗。（記者 李斌 攝 記者 盧雨 報道）

　　文理第一名的共同點：愛運動，愛讀書，愛聽流行歌曲……

　　2015年重慶高考文理科第一名喜歡什麼學科？最喜歡哪項運動？最喜歡的一首歌？重慶晨報記者昨天對兩個第一名提出了相同的問題。看看他們是怎麼回答的，看看我們能從中發現什麼共同點，又能看出哪些差別。

　　最喜歡哪個學科？最大的興趣？

　　文科第一名劉楠楓：語文、歷史、地理。最大的興趣是看小說，詩歌，19世紀的英國、法國作家的小說，比如《巴黎聖母院》、《高老頭》，詩歌喜歡《惡之花》。

　　理科第一名張瑞珈：生物。因為很早就想當醫生。我小時候看百科全書，對生物方面的知識最感興趣。

　　心中的偶像是誰？

　　文科第一名劉楠楓：現在還沒有偶像。如果非要給自己找一個偶像，我想應該是一位我喜歡的作家，比如巴爾扎克、雨果。

　　理科第一名張瑞珈：偶像太多了……哲學方面我喜歡尼採，我欣賞他的果敢，在他那個時代不被任何人所認可，但他很自信，我欣賞他那種敢直言“上帝死了，我是太陽”那種精神。而且我比較喜歡讀魯迅的一些作品。

　　科學家我比較喜歡尼古拉·特斯拉。他是一個很優秀的人，工作可能不怎麼被世人待見，但他依然很堅持，保持著他那種很狂傲的個性。這一點跟尼採有共通點。

　　最喜歡哪項運動？最擅長的運動項目？

　　文科第一名劉楠楓：羽毛球、乒乓球。但高三備考期間，我天天都要跑步。

　　理科第一名張瑞珈：網球，我特別喜歡看網球，很喜歡瑞士天王費德勒，看他比賽很多年，欣賞他為人處事謙遜優雅的風格。我其實每一樣都會點，什麼運動都可以參一角，但談不上精通。

　　當初為什麼要選擇文（理）科 你怎麼看理（文）科生？

　　文科第一名劉楠楓：選文科我一點沒有糾結。因為初中的時候我就定了要學文科，中考后，我選擇了巴蜀中學也是為了讀文科做准備。今年的理科第一名分很高，她的學習一定很厲害。別人說文科比理科難抓分些，也許是今年的文科題比較簡單，題型適合我，所以考上700分，跟理科第一名的分相差不多。

　　理科第一名張瑞珈：當初我差一點就去選文科了。后來老師給我分析了文理科的各自特點，再結合到我自身以及今后就業等各種方面，也沒有強迫我一定要讀哪一種，反正尊重我個人意願。我父母則比較傾向於我讀理科，他們覺得語文好讀理科更有優勢，而且我一直是抱著讀理科的想法，如果突然選擇文科可能會有些草率。當然，最重要的是我比較想當醫生，所以學理科。

　　文科、理科只是一種選擇，並不能代表什麼﹔一個很優秀的人才讀文讀理都可以。外面經常傳“讀不走就去學文科”，我認為這個想法是錯的，因為讀文科依然很辛苦，依然會面對很多困難，依然會很累。

　　最喜歡的一部電影？為什麼？

　　文科第一名劉楠楓：因為很小眾，名字不好提。我喜歡看好萊塢的大片，還有美劇也看，但最近的新片《侏羅紀》沒看，我覺得看過的《摩登家庭》還不錯。

　　理科第一名張瑞珈：可能一直都在變，如果說最近的一部，我選《星際穿越》。第一，裡面介紹的那些知識我挺喜歡，第二裡面的情感很細膩，刻畫得很好，電影對整個情感的深入、情感的漸進，在拍攝與時間處理上讓人覺得很舒服。

　　最喜歡的一首歌？為什麼？

　　文科第一名劉楠楓：流行歌也聽，最喜歡民謠風格的，流行歌手和作品也很小眾，可能不是大家關注度高的。

　　理科第一名張瑞珈：網絡歌手銀臨的《腐草為螢》。這首歌伴隨我整個高三，基本上一出學校就聽這首歌。歌名是從《禮記》裡面出來的，歌主要講經歷過痛苦之后的新生，我很喜歡，很符合我的心境。（記者 黃曄 盧雨 報道)

(來源:重慶晨報)

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