体育锻炼，可以让青少年享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，不仅能够强身健体，更是做好品德教育的法宝。只有充分重视体育锻炼的价值，蕴品德教育于体育之中，才能更好地培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

笔者曾在“大学生志愿服务西部计划项目”中，奔赴云南大理市下关第四完全小学，担任体育老师。在任教过程中，致力于将德育渗透于体育课之中，形成以下经验和体会：

第一，引入竞争机制，让低年级学生挑战高年级学生，培养拼搏精神。随着生活水平提高，不少孩子如同温室里的花朵，虽然美丽却经不起风吹雨打，一旦遇到挫折，往往容易受到打击或有逃避、畏难情绪。敢于“亮剑”、培养“闯劲”，对青少年的成长十分重要。笔者在授课中，尝试让四年级学生和六年级学生对战篮球赛。刚开始，四年级学生有些“怯场”，笔者就作为队员带领他们对战，给他们增强信心，逐渐地，孩子们的心气儿上来了，慢慢就有了和六年级的球员同台竞技的勇气和信心。在竞争中，培养了孩子们不服输、不认输，敢打敢拼的精神，这种精神在成长过程中必不可少。

第二，让内向的孩子担任体育委员。实践中，很多体育老师会请班里体育成绩好、活泼开朗的孩子当体育委员。因为传统观念认为，外向的孩子能够活跃气氛，积极主动管理班级事务。笔者不否认外向的孩子有很多优点，但实践中发现，有些沉静内敛的孩子即使在引导下，也很难融入集体当中。那些安静内向的孩子更需要锻炼自己的性格，作为老师，也应为他们提供一个改善自己性格的机会。笔者经过调研，选择了一位性格内向的学生担任体育委员，老师的信任、同学的认同，让这位学生在一年时间里变化巨大，从刚开始的不敢大声说话，到最后锻炼成为能够自信喊出口号、开朗活泼的男子汉。性格决定命运，相信这份开朗和自信能给学生未来的人生带来很大的助力。

第三，让孩子们从小养成集体意识。在平时授课中，作为体育老师，要让每个孩子都有参与感和获得感，让孩子们从小认识到，集体由个体组成、集体的事就是自己的事，从而形成集体主义观念。例如，一场篮球赛，并不仅由场上运动员发挥作用，场下观众、替补队员都有需要尽力完成的任务。观众们大声加油，做志愿者为运动员做好补给工作；替补队员时刻待命，准备上场……笔者希望，通过一次集体活动、一场比赛，让孩子们时刻意识到自己处于集体当中，从集体中汲取力量，也为集体做力所能及的事情。

学校体育教育的目标是：“增强学生体质，促进学生身心的和谐发展，培养学生体育能力和良好思想品德，使其成为具有现代精神的德、智、体、美全面发展的社会主义建设者。”通过实践探索，笔者认为，把思想道德教育融入体育课堂、在增强学生体质的过程中培养更多优秀品质是十分重要的。只有这样，才能真正让孩子们享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，从而积极向上。（吴优）

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