养育宝宝的过程，不是妻子一个人在“战斗”

　　养育宝宝的过程，并不是妻子一个人在“战斗”，丈夫的支持和鼓励甚至比专家指导更重要——

　　今年8月1日至7日是世界母乳喂养周，2013年的主题是“支持母乳喂养：贴近母亲”。目的是唤起大众注意母乳喂养的重要性。但据报道，在全球范围内，6个月以内婴儿的纯母乳喂养率仍旧较低，影响母乳喂养的不利因素仍广泛存在。专家表示，大力推广母乳喂养，不仅可以促进母体健康恢复，增强新生儿的免疫力和抗病力，还可以使孩子感到母爱，有利于孩子心理、语言和智能的全面发展。

　　母乳喂养正在流行

　　现实生活中，很多年轻妈妈为了急于恢复产前的苗条身材，不但自己节食，还放弃了母乳喂养。但如今许多明星妈妈们为了宝宝的健康，已经开始实行母乳喂养，这在明星圈里已形成一种流行趋势。

　　“事实上，认为母乳喂养会导致身材变形，其实一种严重误解，我们可以看到很多女星在喂乳之后，她们一样可以恢复得很好。”陕西省妇幼保健院产儿科护士长张小芹告诉记者，母乳喂养一般不会影响妈妈的身材，及时充分的母乳喂养，反而有利于身材的恢复。由于婴儿的吸吮不断刺激分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就会越发达。另外，喂奶其实也是一个大量消耗的过程，可以起到“瘦身”作用，孕妇在产前体内会存积约36000卡的热量，产后若不哺乳，热量就不能散发出去，更容易发胖。除了促进身材恢复外，对新妈妈来说，母乳喂养可加快妈妈产后康复，是减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤发生概率的最健康方式。

　　喂养的意义大于营养

　　众所周知，母乳是公认的能够为0-6个月婴儿提供全面理想营养的最佳食品。而配方奶粉与母乳相比，正应了那句流行语——“一直在模仿，从未能超越”。母乳中含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是宝宝生长发育的必需营养素。

　　“最重要的是，母乳喂养的意义远远大于营养。母乳喂养是每个新妈妈所面临的‘母爱的第一项修炼’。这一关不会一帆风顺，因为做母亲，养孩子本身就是一个辛苦而又乐在其中的过程。”张小芹解释，新妈妈们都或多或少怀有焦虑，对自己能否扮演好母亲这个新角色缺乏信心，好多妈妈还是希望能够直接从我这里得到回答。“其实说到底，她们只是希望从我这里得到心理方面的鼓励和支持。”

　　爸爸们的支持不能少

　　提到母乳喂养，许多人认为这只是与妈妈有关的事情，有的爸爸很自然地将宝宝的喂养完全交给妈妈，还有的虽然很想为妻子和宝宝做点什么，却不知道如何去做。

　　“不要以为母乳喂养只是妈妈和宝宝的事，这其实和爸爸、妈妈、宝宝三个人都有关系。”陕西省人民医院妇产科主任王亚琴提醒，由于乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态，都会影响到妈妈乳汁的分泌。而经历着分娩、喂养的妈妈，会有许多脆弱的时候，这时就需要与爸爸分享，并且希望得到爸爸的支持。

　　一些新妈妈因压力过大、心情急躁，使母体处于应急状态，肾上腺素分泌增加，可能抑制催乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象。这时，爸爸应该多与妻子交流，倾听她的诉说，用言语安慰她，用乐观开朗的情绪感染她，让妻子感受到在养育宝宝的过程中，并不是一个人在“战斗”，而是两个人在共同努力。如果妻子出现暂时性奶水不足，应鼓励她不要轻易动摇坚持母乳喂养的决心。如果爸爸给予的支持越多，妈妈母乳喂养的时间就会越长，而且对自己哺育宝宝的能力也越有自信，此时丈夫的支持和鼓励甚至比专家的指导更重要。

　　“与此同时，爸爸参与母乳喂养的过程，也是在不断亲近宝宝。”王亚琴建议新爸爸们，经常抱抱宝宝、按摩他的四肢、给他洗澡、跟他说说话，这都是培养亲子感情的好时机。而当宝宝长到3～4周大的时候，爸爸可以开始用妈妈挤出来的母乳装在奶瓶里喂宝宝，宝宝会在这个过程中，逐渐地接受爸爸式的食物供给。这样的方式，能够使爸爸和宝宝建立一种近似于母乳喂养的身体上的亲密接触，让他感受到浓浓的父爱，有利于促进家庭幸福和谐。（记者 闫鑫）

(来源:西安晚报)