保持平常心 不要苦苦追问孩子学习情况

　　◤进入最后的自由复习阶段,高三考生在做最后的冲刺。 记者 李楠楠 摄

　　2日,“备考2013”走进莱山一中,目前高三毕业生开始进入“自由复习”阶段。莱山一中高三级部主任曾庆山说,现在冲刺阶段,“稳定”压倒一切,这个时候对孩子的信任,是家长送给孩子最好的礼物。

　　还有4天就要高考了,“本阶段的复习备考的关键词是‘心态、方法、信心’。心态决定一切,面对临近的高考,一定要保持平和宁静的心态,静以致远,静能生慧,在自己的计划中平稳地推进复习,不好高骛远,不做无谓的假设,乐观地迎接每一天,相信平时的每一次经历,都在为自己的成功助力。”莱山一中高三级部主任曾庆山说,今年莱山一中总共有高三生720人参加高考,其中文科6个班级300人,理科420人。

　　“这段时间里,以查漏补缺、回归基础为主,同时坚持适量的综合训练。”曾庆山说,回归基础要有针对性,面向重点知识和自己的薄弱知识点。

　　要做到三个回归:回归课本、回归错题集、回归高考题。要善待这个期间的综合训练,把每次训练都作为高考严阵以待,把握时间的运用,积累答题的经验,感谢此时的错题,积极地修改提高。考生要强化信心,确立恰当的目标,发挥出自己的真实水平就是成功。

　　“本阶段考生要‘稳’字当头,保持一颗平常心到高考,防止过度放松或者思想波动太大。”曾庆山说,个别学生心理易焦虑、易过分敏感。身体一有点不适就小题大作,这是完全没必要的。同时要“静”心备考,以静取胜。做到“自习安静、两休恬静、心理平静”。

　　当然在这期间还要注意合理地调节饮食,注意适当地锻炼身体,要注意调整生物钟,把兴奋点调到与高考的时间同拍。

　　最后冲刺阶段,曾庆山提醒家长,“稳定”压倒一切。别在后阶段苦苦追问孩子学习情况,不要有过分的期待,以免给孩子造成巨大的心理压力。这个时候对孩子的信任,是家长送给孩子最好的礼物,相信自己的孩子通过十二年的准备,有能力去完成自己人生的第一次重要考试。家长的心态会直接影响到孩子,有的时候比孩子本身的心态更重要。

(来源:齐鲁晚报)