高考过后,放松莫放纵

今年高考的硝烟散尽,高度紧张的考生终于可以放松一下了。但是笔者看到,有些学生沉迷于上网聊天,通宵达旦；有的结伴在歌厅飙歌,彻夜狂欢；有的忙着搞聚会,不醉不归；有的赖在床上大睡,不分白天黑夜……一些家长对孩子们的狂欢式放松也表示了理解和默许。

笔者以为,高三考生由于长期复习备考,一直处于高度紧张的状态,现在考试结束,让紧张的神经放松放松,这无可厚非。但放松得有个度,一旦过了头,就变成了放纵。随心所欲,肆意而为,生活规律被打乱,作息时间乱套,生物钟混乱,必将带来种种不良后果:轻则,不利于身心健康；重则,极易乐极生悲,造成各种意外。

笔者建议,高三毕业生们应该选择一些健康、合理的方式来放松一下心情。比如参加一些体育运动,和家人一起外出旅游,帮家长做一些力所能及的家务,参加一些社会实践活动,阅读一些课外书籍为自己“充电”,也可以利用升入大学前的这段日子熟悉、了解大学生活和学习特点,为适应大学生活做好准备。作为家长,不能因为孩子完成了心头大事而放任不管,适当地监督、正确地引导才是明智之举。

总之,放松需有度,莫让放松成放纵!

（黄健）