春季新學期開學當日，北京市發布《關於進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》（以下簡稱“體育八條”）。通過打造“能出汗的體育課”、大力開展學生“班級賽”、科學精准提升學生體質等八條舉措，落實健康第一教育理念，構建以運動、衛生、心理、營養為一體的“大健康”教育格局，將身心健康教育融入學校全員、全方位、全過程育人體系。

“聚焦改善學生身心素質、促進學生身心健康，以小切口撬動大改革，切實提升學生身心健康水平，賦能新學期，助力新成長。”北京市教委相關負責人告訴記者，這些舉措是給中小學生准備的新學期禮物，希望孩子們在新學期能夠積極參與體育鍛煉，享受體育運動的快樂。此次出台文件也體現出北京以學生身心健康為中心的改革理念，學校教育各項工作都要樹立健康第一的教育理念，都要把學生身心健康作為一切工作的出發點和落腳點。

記者發現，打造“能出汗的體育課”是此次“體育八條”要求落實的重點。北京市要求全市小學和初中每天1節體育課，高中每周3節到5節體育課，沒有體育課的當天要安排不少於45分鐘的體育鍛煉。每節體育課安排不少於10分鐘體能練習。在體育課的實施過程中，“體育八條”明確要求強化運動負荷監測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學內容碎片化、隨意性。學校要開齊開足體育課，不得以任何形式擠佔體育課，杜絕“陰陽課表”。

除了進一步強調學校體育課時要求外，“體育八條”在體育課的內容上提出了新要求，包括小學、初中要將“三大球”至少一項納入體育課必修內容，高中要開設“三大球”模塊教學。積極組織中小學生開展冰雪運動的普及推廣活動，冰雪運動特色學校應將冰雪內容列入體育課開展教學。

“體育八條”還要求學校進行課內、課間、課后服務一體化設計，需充分利用大課間和課后服務，組織學生開展球類、跳繩、踢毽、跳皮筋等不少於10個項目的輪換活動，確保義務教育階段每名學生掌握至少2項運動技能。北京市教委相關負責人表示，體育活動時長和活動效果離不開家校社協同，加強體教融合，進一步強化中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時，讓體育課從“外在要求”轉變為孩子的“內在需求”。

近年來，北京市引導學校廣泛開展體育班級賽行動，建立了市、區、校、班四級校園體育聯賽機制，促進各類青少年體育競賽活動全員化、常態化、品牌化。而此次“體育八條”的一大亮點，就是首次在北京中小學全面部署全員參與、全過程參與的“班級賽”。

“體育八條”提出學校每學期要以班級為單位，組織學生開展形式多樣、內容豐富的班級聯賽，小學每班不少於5場，初中不少於4場，高中不少於3場，比賽項目可由學校因地制宜設計安排。校園足球、籃球、排球特色學校則組織學生開展相應“三大球”班級聯賽，每班每學期不少於5場。

“學校體育最重要的屬性就是面向人人、惠及人人，讓每一名學生都能享受體育帶來的樂趣。”北京市教委相關負責人表示，“經過研究，我們發現‘班級賽’是學生參與並感受體育樂趣最好的形式。它不僅普及面大，還能很好調動學生參與鍛煉的積極性和熱情，還可以教會學生敬畏規則，尊重裁判，尊重對手，養成良好的鍛煉習慣。老師們也要把‘班級賽’當作一個重要的教育陣地，不僅教會學生如何去贏，更要教會學生怎麼面對失敗，如何從失敗中汲取經驗。”

據了解，北京近年來學生體質健康狀況呈持續改善的趨勢。2021年至2024年，中小學國家學生體質健康測試優良率逐年遞增。北京還將整合學生每年的體質健康測試數據和體檢數據進行分析、比對，通過大數據、人工智能等數字化手段，建立學生線上“健康師”輔助機制，幫助家長動態了解學生的健康狀況，引導家校合作，科學指導學生有效開展體育鍛煉。

（記者 董城）

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