專家建議考生鍛煉身體學獨立 高考后補上生活課

2013年06月09日16:02  來源：荊楚網

[導讀]今日高考結束，對不少考生來說，是從繁重的學習壓力中解脫了。不過昨日專家指出，同學們在釋放壓力之余，別忘了利用假期補足生活課，這樣在接下來的大學校園生活中才不會手足無措。

今日高考結束，對不少考生來說，是從繁重的學習壓力中解脫了。不過昨日專家指出，同學們在釋放壓力之余，別忘了利用假期補足生活課，這樣在接下來的大學校園生活中才不會手足無措。

“女兒考完了，得補上‘運動課’。”昨日最后一場考試結束前，考生家長羅先生告訴記者，孩子高中三年成天學習，幾乎沒運動過，考完了要好好鍛煉身體。

武漢市精神衛生中心劉小林教授說，考生放鬆之余，家長還需適度引導孩子，把這12年一心苦讀忽略掉的一些能力補齊，其中最重要的就是生活課。

劉小林教授介紹，心理咨詢中接診的大一新生，最困擾的問題往往不是學習方面的，而是生活上的。“讀中學有父母照顧，上了大學面對的是集體生活，不知道怎麼跟人相處、與同學矛盾重重、生活上力不從心，這些問題制造的麻煩遠比學習帶來的問題多。”他建議，加強運動、補充學習生活技能、多參加社會活動提高社交能力，是高考后考生們應該抓緊補上的幾課。（記者陳凌燕）

 

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