傳統長跑項目不受待見 體質場地安全等成制約因素

　　15日，青島50中的學生在進行冬季長跑活動，雖然是1000多米的慢跑，但學生仍然累得不輕。

　　繼武漢、西安、南京等多所高校運動會中取消了女子3000米和男子5000米項目后，深圳中小學生運動會取消長跑項目再度引起社會關注。記者採訪獲悉，長跑在青島不少學校運動會上不受“待見”，大都因為種種緣故取消。傳統的長跑項目，學生們為啥卻越來越“跑不動”？記者探訪了解到，場地、安全、體質等都成為限制因素。

　　現狀

　　800米就被學生當長跑

　　近期，青島啟動全市中學生以及小學五、六年級學生的陽光體育冬季長跑活動，要求按照小學男生1000米，女生 800米﹔初中男生1500米，女生1000米﹔高中男生3000米，女生2000米的標准，在校園內集體跑完當天預定的裡程 。

　　11月15日上午 ，青島50中全校學生在課間操時間，全部到操場集合開始跑步，要圍著操場跑1000多米。學生們繞著圈慢跑，一些學生表情比較輕鬆，但對於大部分學生來說，即使是慢跑，也是一場很艱巨的“考驗”，沒跑兩圈都開始直冒汗，不停大口喘氣。

　　50中的學生董炳辰是去年四方區中小學生運動會3000米長跑的冠軍，他從小學四年級就開始練長跑，每天都要跑4000米。

　　“我有些同學一聽說要長跑臉都變色，跑個800米都當成是‘長跑’，還累得不行，更別提三四千米。其實長跑沒這麼可怕，我感覺貴在堅持，而且對鍛煉身體很有益處。”董炳辰說。

　　記者了解到，市實驗初中，青島2中這幾年校運動會上都不再設3000米、5000米長跑項目。除了因為長跑耗時太長，再就是害怕學生在長跑中受傷。

　　原因

　　場地難找為跑越野轉戰農村

　　市南區某小學體育老師宮老師告訴記者，小學冬季長跑多指1~2公裡的耐久跑，雖然小學生本身對校外集體跑長跑比較有興趣，但場地因素，直接導致冬季長跑推行越來越困難。

　　“首先是安全方面不允許在市區搞越野。以前我們學校都是在小區內、八大關等地區進行越野跑，那時候車輛和行人較少，學生還能活動得開，可現在小區道路兩旁都停滿了車輛，老師們不敢帶孩子出去，怕有危險。”宮老師說，現在學生參加耐久跑的機會越來越少，讓他感覺很可惜，“畢竟在鍛煉耐力和韌性方面，很少有運動項目能與之相媲美，這也是長跑被稱為‘耐久跑’的原因。”前年冬季，宮老師所在學校為了讓孩子們體驗一下真正的跑越野賽的感覺，策劃組織學生們去了即墨蔬菜基地，並在那裡安排三至六年級學生進行了一次田間越野賽。

　　“我們首先發給家長一封信，家長根據自己孩子身體的具體情況及意願報名，班主任再對報名者進行篩選，大約有400名小學生符合資格參加了這次比賽。”宮老師回憶說，雖然跑了不到1公裡 ，孩子們跑完之后大汗淋漓但都很興奮。

　　“雖然組織的那次長跑越野很成功，家長和學生的反響都很不錯，但是后來蔬菜基地因為各種原因不再適合越野，新場地尋找也有困難，所以隻能終止了。”宮老師說。

　　安全難保証

　　長跑讓路趣味運動

　　除此之外，更安全、更有趣的趣味運動項目的增多，也讓長跑失去了對學生以及學校的吸引力。“游泳、跳繩等有氧運動都比較有趣味性，要長跑隻能在學校的200米跑道上進行，對學生而言就太枯燥了。”宮老師說很多學生並不太喜歡圍著操場一直跑，也不願吃苦，所以一上體育課，都爭著去玩球類運動，主動去長跑的學生很少。

　　大名路小學剛剛在第一海水浴場舉行了沙灘趣味運動會，學生進行了迎面接力比賽、立定跳遠、沙包擲遠、踢毽子等趣味比賽，“我們現在運動會基本上都是以趣味運動會為主，因為孩子們比較喜歡，能在運動中感受到快樂，將知識性、鍛煉性、互動性、趣味性集為一體。”大名路小學修老師說，除了有趣，趣味運動會相比競賽型運動會也更加安全。

　　一名學校校長也坦言，現在學校輕易不敢搞有身體接觸、劇烈運動的比賽，主要就是考慮安全因素，“學生要是在學校組織活動中受了傷，有些家長就不依不饒，非讓學校給個說法，所以我們學校辦運動會主要還是以玩為主。”

　　體質下降

　　跑3000米“趕鴨子上架”

　　因為學業壓力過重直接導致平日運動量減少，目前學生體質呈逐年下降趨勢，也使他們在面對長跑項目時 ，隻能是“趕鴨子上架”的尷尬局面。

　　青島某高校工程管理專業的大一新生肖燁近日剛完成了大學一年一度的體能測試。“一般體能測試包括測量身高、體重、握力、肺活量、跳遠及1000米，女生是800米，雖然這個不是賽跑，也感覺很累。”肖燁說，前段時間，他所在系舉辦了秋季運動會，會上最“高難度”的項目就是3000米長跑，而5000米早就不見蹤影。

　　為了湊齊跑3000米的選手，每個班都要求至少出一個人，肖燁班上有40個人，唯一一個參賽的學生還是被體委“逼著”參加的。等咬著牙跑完3000米的全程，這位同學已是兩腿發軟、氣喘吁吁，不得已被同學們架下場去，之后這位同學“發誓”再也不參加此類項目了。

　　觀點

　　家長：不贊同取消長跑

　　“長跑能鍛煉耐力和身體素質，取消就可惜了。”市實驗小學家長繳女士聽說了深圳中小學運動會取消長跑一事，很不贊同。她認為長跑具有其他運動所不能代替的優越性：“尤其是冬天，長跑能增強身體抵抗力，預防感冒。”所以每天都會拉著正在上5年級的兒子跑上800米。

　　之后記者隨機詢問了6名小學家長，他們都表示長跑作為傳統體育競技項目，不可取消。

　　青島市教育局有關負責人也表示，青島市中小學生田徑運動會一直都保留著3000米、5000米的運動項目，不會取消長跑項目。

　　市教育局體衛藝處李業慶處長認為，長跑既可以鍛煉身體，又可以磨練學生的意志，是冬季室外運動的首選，因此青島也會每年組織學生進行冬季長跑運動，希望能夠有更多學生加入到長跑中來。

　　專家：長跑要循序漸進

　　青醫附院內科主任程兆忠介紹，長跑具有增強血液循環、強化肌肉力量等作用，經常長跑的人心肺功能比一般人強很多。但他也提醒，長跑要循序漸進，最好先進行熱身，逐漸加長跑步路程，不可一蹴而就。“患有先天性疾病的孩子不適合參加長跑，如哮喘、心臟病等。”(半島都市報)

(來源:大眾網)