在上海市七寶實驗小學，小課間裡，活動豐富多彩，既有抓尾巴、丟沙包、丟手絹等經典童年游戲，也有匹克球、蹦床等項目﹔走進哈爾濱市經緯小學校，有的學生踩著彩色跳格子圖案歡快蹦跳，有的手握陸地冰壺手柄專注“投擲”，笑聲在校園裡回蕩﹔在河南鄭州，不少學校也優化大課間活動，武術操、耐力跑、八段錦應有盡有，吸引了不少同學圍觀、跟學……

當前，課間從10分鐘“擴容”至15分鐘、大課間活動遍地開花、體育時間也朝著每天2小時的目標奮進，各地區各部門陸續出台相關政策，系統推進學校體育工作，有力促進學生身心健康，讓“健康第一”的教育理念深入人心。

近年來，我國不斷健全完善學校體育政策體系：《教育強國建設規劃綱要（2024—2035年）》提出，“實施學生體質強健計劃，中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時”﹔《關於實施學生體質強健計劃的意見》強調，“打造學生更加喜愛、更有質效的學校體育，讓學生立足學校即可熟練掌握至少一項運動技能，養成體育鍛煉習慣”﹔《關於全面推進健康學校建設的指導意見》提出，到2030年，“健康第一”教育理念廣泛深入普及，學校健康教育和保障條件大幅提升，學生健康狀況持續改善，健康學校建設覆蓋每所學校。政策推動下，越來越多的孩子走出教室、沐浴陽光、揮洒汗水，“健康第一”正從理念變成現實。

2021年至2024年，全國學生總體近視率實現連續四年下降。數據証明，動起來，就是最好的“護眼藥”和“強身劑”，讓更多孩子擁有光明的未來。同時，學校體育能讓學生在奔跑、跳躍、協作競技的運動過程中釋放學業帶來的壓力，合理宣泄焦慮、煩悶等不良情緒。在汗水揮洒之間，緊繃的身心得到放鬆，負面情緒得以疏導消解，幫助青少年保持穩定平和的心理狀態，塑造積極樂觀的心態，實現身心協同健康發展。

著名教育家蔡元培先生曾提出“完全人格，首在體育”。能力不隻在書本上，讀萬卷書、行萬裡路，要培育健康、積極向上的人生態度。學校體育從來不只是身體的鍛煉，更是一堂塑造靈魂的人生課，是健全人格、磨礪意志的育人載體。它教會孩子的，遠不止跑跳投，而是怎麼正確地看待輸贏，怎麼更好地合作，以及堅持品質的可貴。這種在汗水中淬煉出的意志品質，是任何課本都替代不了的。讓孩子們在操場上盡情奔跑、摔打、拼搶，“身上有汗”，才能“眼裡有光”，才能收獲一生受用的健全人格與堅韌意志，這正是“以體育人”的深層價值所在。

當然，推動學校體育質量整體提升，更需要多方協同。一方面，進一步建強師資隊伍。《義務教育體育與健康課程標准（2022年版）》將核心素養作為培養學生的邏輯起點，注重學生運動能力、健康行為和體育品德等素養培育，這對體育教師的素養能力提出了更高要求。通過多維多元聯動破解資源結構性短缺難題，通過專業素養提升夯實體育教師育人能力根基，通過機制改革創新激發師資隊伍的內生動力。另一方面，進一步建好運動場地。例如，深圳不少學校都面臨運動場地受限的實際挑戰。地處羅湖的深圳小學為了拓展學生們的運動空間，學校積極爭取公園管理部門的支持，打通學校與深圳市人民公園的圍牆壁壘，將學校體育搬進了公園裡，在公園內開展豐富多樣的體育教學活動，讓學生們的運動天地越來越寬廣。

提升學校體育質量，功夫在課堂，關鍵在提升課堂的“含金量”。比如，可以進一步優化教學內容，豐富運動項目供給，兼顧基礎體能與特色項目，讓課堂更“有料”﹔可以進一步改進教學方法，創新組織形式，減少枯燥的機械訓練，讓課堂更“有趣”﹔可以進一步注重因材施教，尊重學生體能差異、興趣特長，分層設計練習目標，讓每個孩子都學有所獲、各有所得。歸根結底，就是跳出單向灌輸的思路，用孩子們樂於接受、真心喜愛的方式上好體育課，讓每一個孩子腳下有勁、眼中有光、心中有夢。

（作者：劉爭氣，系湖南師范大學新聞與傳播學院講師）