火熱的秋招季，上海財經大學馬克思主義學院為研究生舉辦了一場生涯規劃課，不同領域的優秀校友以“過來人”身份，分別就深造讀博、就業心得等分享經驗、提出建議。

“面試時留給考官自信大方的第一印象很重要，但更重要的是，深入了解應聘學校的文化、教學理念、崗位需求。”就職於上海某中學的畢業生康怡清的話，引發共鳴。

求職就業須得“謀事在先”，已經成為越來越多學校和學生的共識。如何引導畢業生“從長計議”，明確自我認知、明確職業方向，做好知識、技能、素養的准備？如何通過系統化的課程、豐富的活動、精准化的咨詢，切實幫助學生做好生涯規劃，讓求職路少一分盲目、多一分從容？各地各校紛紛不斷積極探索。

“職業體驗周”“簡歷加油站”，生涯規劃教育活潑生動

找工作，是迎合外界的期許，還是傾聽內心的聲音？面對日趨顯著的求職競爭，該如何“修好內功”？9月5日下午，北京理工大學睿信書院“時間裡的咖啡屋”，一場特別的“生涯讀書會”正在進行。10名本科生圍坐一圈，校學生就業指導中心教師韓璞帶領他們品讀生涯發展經典書籍《做自己，還是做罐頭》。

“調研發現，不少學生對未來職業生涯如何規劃存在困惑，但平時接觸到相關知識的機會不多，與他人的深度交流也較少，容易局限在個人的想法裡‘出不來’。”韓璞表示，在“生涯讀書會”上，通過帶領閱讀、學習理論、聚焦問題導向、討論與分享，每個人都很投入地參與其中，既貢獻自己的想法，也吸收別人的智慧，大家都“收獲滿滿”。

再不是一板一眼“講概念”“話大道理”，生涯規劃教育活動“換了面孔”，吸引了更多學子參與。

10月24日，西安交通大學創新港招聘大廳裡人頭攢動，這是“就業嘉年華”活動現場。來自各院系的碩士一年級學生參與了由逐夢探索、能力成長、實戰達成、賦能未來等板塊組成的11個體驗活動，通過游戲、問答等個性化任務，了解生涯規劃理論，探索職業目標和發展路徑，最后，還可以生成一份個性化的“職業生涯發展報告”。

“西安交大已經連續八年舉辦‘大學生職業生涯體驗周’活動，旨在通過富有趣味的手段引導大學生沉浸式探索未來職業生涯。你看，‘穿越職場大迷宮’引導學生了解職場規則，提升求職信息收集能力﹔‘簡歷加油站’讓學生切換到HR視角給簡歷評分，引導大家把握書寫簡歷的要點﹔‘面試劇本殺’通過扮演面試官、應聘者角色，大家很快熟悉了結構化面試的思路。大家反響很熱烈，報名人數接近2000了，第一天就來了700多人呢！”該校學生就業創業指導服務中心主任鄭旭紅介紹。

打開思路，增強本領，就業“矩陣”助力學生“謀事在先”

“我曾經以為，畢業后隻能從事與專業所學‘強相關’的工作，如硬件工程師、軟件工程師等。但參與‘生涯讀書會’‘生涯電影賞析’等活動后，一位學長分享他承擔‘解決方案工程師’崗位工作的經歷，讓我一下打開了思路。”北理工徐特立學院計算機科學與技術專業2022級本科生田明雨表示，“原來，‘技術范’的工作也有能讓‘e’人（外向者）展現溝通、團隊合作等優勢的機會。今后我要多與老師同學交流、找機會去企業參觀實習，探索更適合自己的職業方向。”

在這所學校，“生涯教育活動進書院社區、進宿舍”只是學校立體化全覆蓋開展生涯教育系列活動的一部分。該校就業指導中心主任林驥佳告訴記者，學校還為學生提供“一對一”個體咨詢、朋輩輔導和“擺渡學堂”系列職涯輔導活動，內容涉及自我認知、職業信息、求職技巧、生涯規劃等類別，還開設多門職業發展與就業指導課程供學生選擇。

“大家要做的，是行動起來，充分利用學校提供的各類資源，如參加選修課、預約職業咨詢、參加指導活動、報名參與教育部主辦的職業規劃大賽等。”鄭旭紅表示，學校面向全體本科生開設了《大學生職業發展與規劃》等4門選修課，打造了校內外互補、專兼職結合的就業指導教師和朋輩指導員隊伍，持續開展精准化、個性化的職業咨詢服務，還通過持續舉辦就業講座、生涯體驗周、創業實踐大賽、全球治理人才訓練營、“名企行”等活動提升學生職業規劃意識、求職創業能力。

“面對就業領域的結構性矛盾，引導學生樹立正確就業觀更為重要。”天津市教委學生處處長楊明表示，天津市通過市級統籌設計，每年組織近千場就業觀教育活動，包括講座、企業家入校座談交流、優秀校友分享、企業參觀等多種形式，引導學生形成合理的職業判斷與自我定位，與用人單位需求更好銜接，達成“雙向奔赴”。

學生如何提升生涯規劃的系統性、可行性和針對性？鄭旭紅建議：“一是提高認識、盡早行動，了解自己的職業興趣、職業能力和職業價值觀，規劃出切實可行的、實現個人價值的職業發展道路﹔二是腳踏實地、學以致用，在學習專業知識的同時，還應注重本行業內知識和前沿技術的學習掌握，把職業生涯規劃和專業學習深度融合﹔三是勇擔使命、志在四方。如這次設計的職業榜樣、‘英雄之旅’等體驗活動，讓學生看到更廣闊的天地，樹立遠大志向，將個人理想追求融入現代化強國建設新征程，到祖國最需要的地方建功立業。這也是西安交大實施‘學生就業五個引領計劃’的底層邏輯。”

聚焦難點，拓寬渠道，滿足學生職業探索多樣化需求

當前高校生涯教育存在哪些短板？

“一是起步較晚，缺乏系統連貫性，大部分學生初高中忙於讀書，沒有時間和精力進行自我探索，隻有部分來自大城市的學生在中學時期接觸過生涯規劃，導致很多學生初入校園時比較迷茫﹔二是實踐性學習仍然偏少，缺乏對所學內容在實際工作崗位應用場景的了解﹔三是選修課覆蓋面仍有待拓展，目前500多門的總課容量仍然偏小，尚未做到全覆蓋﹔四是校企合作中企業接納學生實習的積極性有待提高，對於學生培養環節的介入也應該更早。”鄭旭紅分析。

鄭旭紅建議，為適應學生對前期規劃、職業探索的更多需求，應加強大中小學生涯規劃一體化教育，在學生初高中階段就開展生涯啟蒙，鼓勵他們進行自我探索﹔拓展校企合作廣度，讓合作企業導師早些介入學生培養環節﹔政策引導國有企業吸納應屆畢業生，並引導其招收在讀實習生﹔在培養方案中適當增加實習實踐學分、細化相關要求。

“生涯規劃活動走進書院社區、進宿舍，改變了過去學生有問題找老師的模式，老師主動來到學生身邊，幫助學生解答問題。”林驥佳表示，今后會將職業生涯教育向低年級推進，除滿足普遍性的需求外，還會結合學生不同的學科專業特點和年級層次，針對部分學生生涯規劃意識缺乏、對自我和職業環境認知不足、存在迷茫焦慮情緒等個性化問題給予更多的關注和指導，實現職業生涯教育精准化指導和全面覆蓋。

記者注意到，備受關注的第二屆全國大學生職業規劃大賽的校賽日前已經在多地拉開序幕。無論是本科低、中、高年級學生還是研究生都可以參加比賽的成長賽道、就業賽道，和同齡人一同展示求職素質與風採，與用人單位展開深度對話。

“下一步，天津將把職業規劃大賽拓展到高中階段，並通過‘津校招’公眾號和‘網絡思政名師工作室’，針對大學生關注的‘進入大學如何尋找人生方向’‘如何寫一份好簡歷’等熱點話題定期發布生涯規劃指導文章、視頻，打出課內與課外、線上與線下的生涯規劃教育‘組合拳’。”楊明表示。

（記者 周世祥）

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