放学铃声早已响过，可拉萨北京实验中学的一间教室依然安静——没有一个孩子急着收拾书包冲出教室。

大家齐唰唰地站着，等待着。

来了！“大姐姐”缪瑞雪轻轻推开了门。

“砰！”礼花筒在教室中央炸开，彩条簌簌飘落。同学们涌上来，向她献上一条条洁白的哈达，争先恐后说着祝福的话……

缪瑞雪红了眼眶。千言万语涌上心头，最终只哽咽着挤出一句：“好好学习，我会回来看你们的！”

缪瑞雪是陕西师范大学2025年援藏实习学生。15年来，陕师大已有千余名师范生奔赴雪域高原实习支教，更有884名毕业生留下任教，多数已成为当地教学骨干和学校管理中坚。

是什么力量，让几千里外的青年学子对雪域高原有如此深情？他们和这里的孩子之间，发生着怎样的动人故事？

“我的心在高原，我已经离不开这里了”

今年，是杨雄英扎根西藏的第15个年头。

“为什么来西藏？”问起这个问题，杨雄英向记者描述起大学入校第一课时那刻入脑海的一幕。

秋阳下，陕师大长安校区图书馆前，“人民教师 无上光荣 西部红烛 两代师表”16个大字熠熠生辉。

杨雄英和同学们就站在这些大字前聆听校史。“要用知识和情怀报答祖国的培养。”老师的话，字字句句敲击着他的心灵。

那一刻，杨雄英作了一个决定：毕业后去西藏！

2011年夏天，他来到拉萨，成为一名数学老师。

初来乍到的那段日子，语言、气候、饮食……杨雄英感觉，每个困难都像一座小山，压得自己透不过气来。

他犹豫过。可走上讲台，看到孩子们清澈而渴盼的眼神，听到他们用山泉般清脆的嗓音高喊“老师好”，杨雄英的犹豫一扫而空。

他全身心投入教学，15年了，学生毕业了一茬又一茬，古铜色的脸庞见证了高原岁月的风霜，如今，他已是拉萨市第二高级中学副校长。

石磊，是因为喜欢雪域风光而奔赴西藏，让他没想到的是，高原会成为他再也“离不开”的家。

十多年前，作为陕师大公费师范生的他，怀着好奇第一次踏上雪域高原。澄澈的阳光，清新的空气，学生们明亮纯净的眸子，从此锁住了他的魂。

毕业后，面对多个选择，石磊毅然选择了西藏。

留下来，考验就开始了：高原反应、与家人聚少离多、患上甲亢甲减和高原肺水肿，两次晕倒在课堂上……

动摇的时刻并非没有。但学生毫无保留的信任、同事和领导家人般的关怀，将他牢牢“留”了下来：

为了带好新班级，军训时石磊顶着强烈紫外线全程跟训，坚持陪餐，每晚去宿舍了解情况。一周后，孩子们亲切地喊他“石大哥”，孩子们有了心事，都愿意第一个讲给他听。

身体不适时，同事第一时间送他就医并照料；学校领导支持，让他创办“石说英语”公众号，将教学心得分享给更多师生……

“我的心在高原，我已经离不开这里了。”石磊动情地说。

越来越多的陕师大学子聚拢到雪域高原，是因为他们在这里找到了事业发展的舞台。

那曲市高级中学的操场上，风凛冽而清澈。学校党委书记张毅望着远处的羌塘草原，脸庞上带着高原特有的红晕。

这个生于陕西的汉子，如今走在街上常被藏族同胞用藏语问候，俨然已是“本地人”。19年前，当他作为陕师大首批“非西定西”师范生，历时40多小时抵达“苦寒之地”那曲时，未承想，这片高原会成为他人生的广阔舞台。

初上高原，张毅和3位同学挤在中学一间几平方米的宿舍里。没有自来水，要自己挑；没有暖气，得学着用牦牛粪生炉子。最狼狈的是第一次用高压锅，“砰”的喷气声吓得几个小伙子夺门而逃，折腾到晚上才吃上饭。他曾暗自打算：“最多待5年就回去。”

改变在悄然发生。他一人承担跨年级7个班的历史教学，兼任班主任，每周近40节课。此后，从历史教师到学校管理者，他参与并推动着更宏大的事业：优化办学模式、培育本土师资、提升教学质量……

“谁能想到，我们个人的教学生涯，能融入区域发展、民族团结的时代洪流。当时觉得是来吃苦，现在明白，是来建功的！”张毅对年轻的同事说。

“用智慧与爱，点燃孩子心里的光”

缪瑞雪至今记得给拉萨北京实验中学学生上第一堂物理课时的情景。上课前，她把精心准备的教学设计拿给指导老师看，指导老师说：“这些演示实验对学生来说太难理解了，你得换成简单常见的生活实例。”

这让缪瑞雪大受触动。于是，在教学中，她就地取材，把课本上的例子换成他们熟悉的生活场景：讲速度时就说奔跑的牦牛，谈温度时联系热腾腾的酥油茶，说光线时便描绘牧区夜晚璀璨的星空……

从此，在缪瑞雪的课堂上总传出此起彼伏的“哇”声，那是孩子们发现物理奥秘时的惊叹。课后有个女孩小声对缪瑞雪说：“老师，物理课原来可以这么有趣啊！”

缪瑞雪笑了。看来，从孩子们可感可及的身边事入手讲解物理原理，这条路子走对了。

除了传授知识，老师们还在培养孩子的全面素养上发力。

在母校时，陕师大美术学院学生杨鹏鑫常常听麻丽娟教授对他们讲：“美术教育不是教孩子画得像，而是帮他们找到表达热爱的方式。”

来到阿里地区高级中学，杨鹏鑫发现，这里的孩子对绘画有热情，但基础比较薄弱，连基本的构图技巧、色彩搭配都不懂。杨鹏鑫没有直接讲理论，而是带着他们画身边的事物——雪山、草原，还有他们熟悉的布达拉宫。

一次课后，学生卓嘎双手捧着画作跑到杨鹏鑫面前，小脸兴奋得红扑扑的：“老师，您看！我用了您教的构图方法，画了布达拉宫！”

面前的画作虽线条稚嫩，却轮廓分明，阳光映照下的布达拉宫显得格外生动。杨鹏鑫竖起了大拇指。

受到鼓励的卓嘎露出两颗小虎牙：“老师，我要当个画家，用画笔把家乡的美告诉全世界！”

“那一刻，我真切感受到了教育的价值——用智慧与爱，点燃孩子心里的光。”杨鹏鑫说。

“教育的本质，不仅是知识的传递、智慧的启迪，还是品德的涵养、心灵的塑造。”项钇霏对此深有体会。

在拉萨北京实验中学教学实习不久，陕师大外国语学院学生项钇霏了解到，一些看起来顽劣、孤僻、不爱学习的孩子，其实是心灵上缺乏沟通与纾解：“需要值得信任的大朋友，让他们敞开心扉。”

于是，她把课后时间都用在了家访和与学生谈心上。

小男孩丹增塔克灵气十足，可开学没多久，成了同学们眼里的“刺头”：动不动就和同学吵架，班级活动时总孤零零地躲在角落……项钇霏没有简单批评他，而是约他在操场上散步，给他讲自己的成长故事。一次、两次、三次，小男孩梗着的脖子低下了：“老师，其实我很想和同学们做朋友，可不知道该怎么跟他们打交道……”

原来，这个敏感内向的孩子正经历着新学校新环境带来的不适应。项钇霏特意组织班级篮球赛，鼓励他上场大显身手。当同学们的掌声、欢呼声为他响起，丹增塔克脸上露出了久违的笑容。

“以前我以为老师最重要的是能把课讲明白，现在我懂得了，更重要的是立住人、抓住心，让每个孩子在尊重和信任中向阳生长。”项钇霏告诉记者。

更多“接棒者”，奔赴雪域高原

说起自己的师弟师妹，石磊的话里满是欣喜：“这几年，越来越多的年轻人奔赴雪域高原扎根工作。不少年轻人从西藏考入陕师大，学成后又回到高原教书育人，这里面还有我的学生呢！”

他笑着拉过身边一位书卷气十足的00后姑娘介绍：“她就是我在拉萨中学教过的学生邸田玉，在拉萨北京实验中学实习，毕业后准备回到西藏当一名老师。”

高三那年，为了帮助邸田玉和同学们提高英语听力，石磊每天中午陪着她们练习。后来，同学们才知道，那段日子里，老师竟是带着病痛在坚持上课……

“是石老师的风范影响了我，让我在填报志愿时毅然选择了师范院校。”邸田玉说，自己在西藏长大，深知家乡的教育资源相对匮乏，也懂孩子们对知识的热切渴望。

这两年，像她这样，从陕师大毕业后回到西藏的年轻人还有很多：丁真多吉担任山南市完全中学高中历史教师，仅用一年时间，就将所带班级的成绩从年级倒数提升至年级第一；格让登培是拉萨阿里河北完全中学的高中物理教师，入职不久就被学生评为“最受欢迎的老师”……

如今的陕师大校园里，还有许许多多准备接棒的学子。

地理科学专业大三学生胡敬，听到校园广播里讲述学长学姐在西藏工作的事迹后，立马找到老师，咨询前往西藏工作和实习的事宜。“西部是施展才华的大舞台，班里已有5位同学计划毕业后前往西藏工作。”

近年来，陕师大积极为学子搭建实习平台，与西藏20余所学校建立实习合作联系。据统计，超过80%的赴藏实习生，经过实习的淬炼后，决定留在当地。

（记者 周世祥 张哲浩 崔志坚 李洁 尕玛多吉 傅强）