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高校新生开学离开家 “空巢”父母别空心 图

2012年09月17日07:46    来源:大河网     手机看新闻

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  新生开学离开家 “空巢”父母别空心

  专家支招:四种方法帮助“剩爸剩妈”排解空虚、焦虑等负面情绪

插图 杨阳

  核心提示

  眼下,满怀憧憬的大一新生们正欣喜地品味着象牙塔内的一切。与他们的兴奋形成强烈对比的是,不少家长因为孩子从身边离开,“心一下子空了”。突然被“剩”在家里,有些父母感到无所适从、空虚、焦虑……

  现象

  孩子开学离巢 爸妈生活失重

  调查

  1

  儿子离家上学,全职妈妈“找不着北”

  昨天上午,位于郑州市文化路上的某小区内,邓女士独自坐在家中的沙发上,望着窗外发呆。

  “儿子今年考上了名牌大学,其实我挺高兴的,可他一开学,我却开心不起来了,不知道自己天天该干点啥了。”邓女士叹了口气说。

  原来,邓女士结婚后就放弃了工作,一心在家操持家务。自打有了儿子后,她的生活中心就是儿子,做饭、洗衣、购物……每天的一切日程都以孩子为主。特别是儿子上高中时,学校离家只有20分钟的车程,尽管学校建议学生住校,但邓女士考虑到在家能给儿子更多的照顾,可以让儿子有更多时间和精力去学习,就坚持让孩子在家住宿。于是,儿子高中三年,都由邓女士每天车接车送、做饭洗衣,甚至有时候儿子功课紧了还要帮他抄笔记。

  眼下儿子考上大学离开家,邓女士感觉有点“找不着北”了:一方面在家闲着不知道该干什么,早上惦记着叫儿子起床,中午考虑的是给儿子做什么饭,可是看看儿子空荡荡的房间,她才意识到儿子不在身边;另一方面,邓女士对儿子在学校的生活无比关心,天天关注儿子所在城市的天气预报,不停地揣测着儿子军训热不热、累不累,不知道吃得好不好,晚上住宿舍睡得咋样。

  邓女士一担心,就想给儿子打电话、发短信。儿子开始还一直回答她,听妈妈的话,可是后来被妈妈频繁的“关照”搞得有些不耐烦了,赌气说了句“妈,我的事不用你操心了”就挂了电话。不敢给儿子打电话,邓女士心里更加难受了。

  调查

  2

  女儿外地读书,父母线上线下同时“监控”

  在郑州读大学的馨竹是一位北京姑娘。独生爱女初次离家,她的父母自然思念备至,两人都根据自己的职业特点,用不同的方式来关心女儿。

  馨竹的父亲是一名工程师,为了女儿,他推掉在云南的工程项目,选择了一个在郑州的工作,大学四年就可以和女儿在一个城市,父女俩每两周就能见一面。

  馨竹的母亲王女士是一名编辑,平时上网时间比较多,女儿一上大学,她便加了女儿的QQ、人人等社交网络的好友,既方便了跟女儿的沟通交流,也可以随时“远程监控”女儿的状态。在社交网络上,女儿在学校每天做了些什么,认识了哪些朋友,只要状态有更新,王女士就能“第一手”掌握。“我妈简直就是搞情报的,包括我谈恋爱这件事,她都自己从网上知道了。”馨竹无奈地说。

  对于父母的“陪读”,尤其是母亲的“远程监控”,馨竹起初向朋友抱怨过,后来也逐渐习惯。两年时间,她已经学会什么东西拿来主动和父母分享,什么东西可以作为藏在心里的小秘密,尤其是现在馨竹作为交换生去了台湾,离家更远,她越发理解了父母的一片苦心。

  “其实,他们只是选择了自己认为合适的方式来表达对我的关心。”馨竹说。

  调查

  3

  “二人世界”失衡,老夫妻天天“打嘴仗”

  完美的三口之家,因孩子离开去上大学,瞬间变成了“二人世界”。不过,年轻人眼中甜蜜的“二人世界”,对商丘的郭先生和彭女士来说,却变成了一种煎熬。

  “孩子一离开家,我俩几乎天天吵架。”提起这一个星期的日子,郭先生有些沮丧。他说,把孩子送去外地上大学之后,妻子突然对他“倍加关注”,让他很不习惯。每天,几点上班、几点回家,郭先生都得准时准点,回家后,这一天在单位里做了哪些事、遇到了什么人,妻子也都要“关切”地询问,有时还会“指点”一二。

  这些让郭先生有点儿喘不过来气。“她以前最关心的就是孩子,现在却把我当成了重点关注对象,管得那叫一个严。”郭先生说,前天晚上,他和几个朋友出去吃饭,本来已经向妻子“报备”过,谁知吃饭时妻子不停地打电话,问他什么时候回来,让他很是郁闷。回家后,两人大吵一架。

  析因

  过度关注孩子 家长迷失自我

  父母为什么会出现这种状况?郑州福斯特咨询服务有限公司的高级心理咨询师、首席专家彭熠介绍说,这种“空巢”心理是原本出现在婴孩身上的“分离焦虑”,现在却越来越多地出现在刚上大学的孩子家长身上,而且以城市独生子女家庭的母亲居多。

  在彭熠看来,这中间有多方面的原因。首先,传统的教育观念往往导致家长产生一个错误认知,就是孩子只管好好念书,剩下的事情全都由家长操心。尤其是高考应试教育的重压之下,很多家长更是“大包大揽”,小到起居做饭,大到租房陪读,就是为了孩子能专心学习,考一个好大学。这样一来,就和孩子之间形成一种“捆绑”关系,等孩子进入大学不得不独自生活时,家长自然会处于一种空虚和失落状态。

  其次,传统的家庭观念也让许多家长有着“一切以孩子为中心”的观点,认为在孩子成长阶段就要把全部注意力集中到孩子身上,一切奋斗都是为了孩子,忽略了夫妻关系和自身价值的发掘,孩子成了一切。一旦孩子脱离家庭进入社会,家长就容易产生目标的迷失和价值观的缺失,从而陷入对自己生活的否定。

  支招

  适度调整心态 重拾生活乐趣

  彭熠认为,这样的焦虑如果严重,会让人陷入精神抑郁,或者出现烦躁状态,严重的话会影响正常的家庭生活。对于已经产生或者关心如何避免产生这样“空巢”心理的家长,彭熠给出如下建议:

  第一,调整观念。学会对孩子放手,孩子除了学习,还必须学会如何独立生活、照顾自己。因此,家长必须摒弃“孩子只要学习好,其他事情由家长来操心”的错误观念,学会硬起心肠来,让孩子自己成长。

  第二,建立合适的沟通方式。对孩子过度关注,往往让父母不顾一切地与孩子保持联系,孩子在大学有新的生活,有属于自己的独立空间。父母需要学会与孩子建立合适的沟通方式,既有利于获取孩子信息,也不会破坏孩子个人空间。

  第三,丰富自己的生活,扩大自己的交际圈。这点对于家庭主妇型的妈妈尤其重要,只有寻找到属于自己的人生价值,培养自己的生活兴趣,形成自己的生活圈,才能摆脱“离开孩子不知道自己要干什么”的心理障碍。

  第四,夫妻应注重经营自己的二人世界。孩子不在身边,对于夫妻来说,未尝不是一件好事,把注意力集中到如何经营好夫妻二人世界上,既有利于调适心情,也有利于增进夫妻感情。

  专家提醒

  近年来,空巢家庭心理问题日渐突出,其中尤以中年母亲为主。专家建议,家长要接受孩子成年后可能会离父母而去的事实,学会“心理上断奶”,调整生活重心,必要时应当到专业心理咨询机构寻求帮助。(来源:大河报 记者 谭萍 )

(来源:大河网)

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