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名师指导暑期如何调整考研复习:建议早晚复习

海天教育

2012年07月18日10:12         手机看新闻

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  天越来越热,人渐渐的变得懒洋洋,这几个月的时间大家最浮躁的时期,最没有效率的阶段,好多人在这个阶段就放弃学习,导致最后因为自己复习的不好没有勇气上考场了。每到这个时候好多学生都没有办法静心学习,效率也不高,问我该怎么办?作为多年海天考研辅导的老师,我给大家以下几个建议:

  第一:选择报考辅导班

  因为暑假来临,气温不断上升。炎热酷暑加之让人头疼的考研书本会使你无法静心学习,总会想休息,想散心。而且在这个时候身边的同学都放假回家了,学校里孤零的没几个人,孤独感不由而生,这期间不妨大家去选择报一个辅导班,根据自己的情况选择性质的报一个辅导班,这样不就可以找到一起考研的研友,而且老师会给我们辅导意见和辅导规划。也可以督促自己继续走下去。也避免暑期好友的盛情游玩。

  第二:选择早晚复习

  早上和晚上相对凉快一些,而且早上是一天中记忆力比较强的时间短,不妨在这个阶段背一些英语单词,晚上可以巩固下一天老师讲的,那些不会不明白记录好,第二天问下老师。中午选择睡一个午觉,要想复习效率高,没有充足的睡眠是不行的,所以一定要休息好。

  第三:饮食调整

  天气炎热,所以我们很喜欢吃一些生冷的东西,殊不知这些冷的东西其实慢慢危害我们的身体,不能贪图一时之凉爽,从而破坏了肠胃功能,天气越热,饮食一定要清淡,这个时期大多数人的体内湿气都比较重,症状表现为浑身无力,浑身不自在,坐也坐不住,不能静下心来复习,我推荐大家一道汤,薏米红豆汤,这都比较好办的,大家去超市买点薏米和红豆然后用电饭锅熬制成汤,将汤当水喝。

  最后我希望大家都能熬过这个阶段,继续我们的考研之路,争取在2013年金榜提名!

(责任编辑:熊旭、林露)
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