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高考成绩不理想如何应对? 专家:条条路通罗马

2012年06月30日11:32    来源:福州晚报     手机看新闻

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  全国各地高考成绩一出,几家欢喜几家愁。这一面,喜讯频传:湖南长郡中学全班32人上北大清华;厦门双十中学一个宿舍5个“大牛”全上清华。另一面,成绩不佳的考生黯然伤神……

  高考不是人生的全部,但每年总有考生因成绩不理想而陷入痛苦。考生成绩不佳,家长如何帮他们渡过“后高考时期”?不妨听听专家的说法。

  活泼男生 变得不愿沟通

  6月25日傍晚,高考成绩公布后,小谢大哭了一场。他是理科体育特长生,体育成绩过线,但文化成绩差了3分。这几天,小谢将自己反锁在卧室里不肯出门。

  “小谢平时很开朗,除了读书不太用功外,和大家一直都玩得很好。”小谢的同学说。与小谢的情况类似,近日不少成绩不理想的考生都不太愿意与外界多沟通。

  复读后,于2011年顺利考上中山大学的福清网友“L”在帖子里回忆第一次高考:“录取结果出来后的20天,我每天都把自己关在房间里,看着当初喜欢到骨子里的大学的网页,一直犹豫着要不要复读,每天都在想这个问题。那几天,既怕扛不住复读的压力,又无法忍受当时的录取结果。那20天对我来说,每一个白天都是黑夜。”

  2010年9月15日,他撕毁了录取通知书到泉州复读。他描述了复读时最后一个月的状态:“压力大,好多同学都快崩溃了,班上的气氛变了,每一次考完发卷子,心里都是撕裂的声音。”

  他对记者说:“成绩不好想复读的同学,不要急着下决定,好好报考,等录取结果出来了再说,复读的事情不用急。心情不好可以四处走走,去释放负面情绪,别像当初的我那样把自己关在房间里,要想得更开,才能作出更清醒的决定。”

  “后高考时期”家长如何应对

  每年高考过后,考生的心理焦虑程度更甚于高考前。如何帮助考生顺利渡过“后高考时期”?这一问题如今被越来越多的家长关注。

  北京师范大学教育学博士、心理学博士刘美玉说:“‘后高考时期’学生们出现的焦虑、自责和迷茫,其实是心理失衡的表达,家长们不用太紧张。”

  但是,孩子们若长期处于与平时有异的状态,则需引起警惕。“平时活泼的孩子,突然自我封锁、长期不愿见人甚至离家出走,或者安静的孩子变得特别闹腾,遇到这些情况家长就需要特别关注孩子的心理健康。”刘老师建议,“可以给孩子听一些静心的音乐,转移情绪和注意力。有条件的家长可以带着孩子一起去户外活动,或者让孩子参加夏令营等来放松心情。另外,还可以带孩子回老家,接受传统家族文化的熏陶和影响。”

  成绩不理想 要合理规划

  放松过后,该如何对未来进行规划?刘美玉老师建议同学们根据自己的情况,冷静分析后作出选择。

  刘美玉称,成绩不理想的同学,可以这样规划以后的路:

  第一类,靠近录取分数线并且想要继续深造的同学,可尽量降级处理。本科分数达不到,向专科靠近。选择好专业,不亚于选择了好学校,适合自己的好专业一样有利于谋生。

  第二类,成绩不够好想要复读且家庭条件允许的学生,不妨勇敢地复读。

  第三类,成绩特别不理想且无力复读的同学,可以进入中职院校,选择一门专业,拿下资格证后再参加成人高考,进入成人教育系列再学习,同样可以取得国家认可的学历。(福州晚报记者 魏旸艳 刘栋宾)

(责任编辑:郝孟佳、蒋波)

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