天津医科大学王家仲解读运动健康康复专业

中国教育电视台

2008年03月12日14:59  来源:人民网-教育频道

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  主持人:不同的选择,不同的人生,观众朋友大家好,欢迎收看专业导航,我是露瞳。现在呢,距离08年奥运会的开幕式呢,只有100多天的时间了,运动员都在紧张地备战奥运,这个时候大家可能最怕的,可能就是在训练当中受伤了,今天为大家介绍这个专业呢,就是可以解决这方面的问题。不过呢,这个专业大家可能听起来会觉得有些陌生,因为这是一个新兴的学科,在介绍专业之前,我们先来认识一下来到节目做客的嘉宾。

  嘉宾介绍:

  王家仲 天津医科大学体育教学部主任,举重国际A级裁判,2008年北京奥运会裁判员,天津市政协委员


  主持人:王老师像现在奥运会离我们是越来越近了,在这个时候有一个良好的竞技状态对这个运动员来讲是非常重要的,那我们今天为大家介绍的运动健康康复专业。先来对我们这个专业做一个介绍好吗?

  王老师:它是集医学理论知识为基础,以运动康复与健康的专业技能技术为专业的基本专业技能吧,可以这么说是一个很专业的一个学科,它的主要的目的呢,我想呢,就是为患疾病的患者,或者说是残障人来讲,是一个康复的过程。对亚健康的人,是一个健康的问题,促进健康的问题,另一方面对健康的人来讲是更加健康,更加完美的过程。

  主持人:那王老师像我们这个专业,对于运动员的重要性有多大呢?

  王老师:现在在竞技运动当中,这个谁恢复的快,谁技能增长的就高,运动后他的恢复问题就是我们所要掌握的,使他更快地达到他的最佳技能,另一方面,也对运动员今后再运动的过程当中,减少避免的,减少不必要的损伤。我们的肌肉是由每个猴皮筋一样的,如果我们这个在他训练当中,猴皮筋会增大的,这个我们康复和恢复是什么,使它回到原来的位置,如果我们的后皮筋永远拉到这么长,明年和后天,他恢复就会不会回到原位,这样呢,可以这么说,将来再运动时候就容易绷断运动康复这块就是运动员训练后的恢复手段,就是我们康复的一部分。比如说最有特点的就是桑兰,桑兰运动员在一次比赛当中受伤了,据我了解,她是一个脊柱型的一个损伤,她损伤完了以后,现在通过康复,她现在基本能达到,我听说可以简单地做一些自己料理自己的事,或者说她已经可以使用计算机跟人交流,这样呢我认为就是康复的功能,和对她这个运动员的恢复起到了一定的作用。

  主持人:王老师比如说在运动场上,我们的运动员比如说突然受伤了,那面这种突发的现象,像急救什么的,可以用到我们这个专业吗?

  王老师:可以。你比如说在运动场地上,损伤最多的踝关节崴伤,这是最多了,这当时呢,崴伤以后呢,如果说一般的人恐怕就会倒到一边去,或者有的同学也好,同事也好,帮他活动脚踝关节,这是错误的治疗方法。你要是活动的话,热敷的话,他的血液毛细血管破裂以后,它会潜在皮肤下,使他很肿胀,但是他恢复的时候,就慢了,他这些血液呢,要通过血液再带走,再消化,他时间就会加长,第一步应该是冷敷,控制它出血,等控制完了以后呢,24小时以后,给他是当地按摩,加快它的恢复,他出来这么多,可以跟大伙儿讲一下,我们每个人的肌肉都是一样的,它都是一丝一丝的它出血以后呢,多了以后呢,恢复要慢的话,它会粘连,会牵拉着其他的肌肉,不该动的,不运动它也在动,所以他恢复是慢的。而且对于肌体来讲,踝关节走不了多长,他很累,这样呢,不能很好地使他恢复,所以及时处理也是很关键的,也是我们的学科,所要掌握的一部分。

  主持人:这方面好像我们生活当中,也是非常实用的。

  王老师:非常实用的,老百姓当中呢,就是因为现在面对的亚健康,亚健康呢,现在就是说医院里头各种治疗技术检查不出来的病,但是在人的自我感觉不太好,头昏,没精神,无力,笼统地讲,现在有个词叫亚健康,在这种状态下,你比如说我们运动方法,我就可以采取让他走平衡木,走平衡木,平衡木大家都知道很窄,我放在地下让他走。

  主持人:为什么是精力集中吗?

  王老师:让他把精神集中在平衡木上,让他走,如果当中他走走,因为他有这种症状的人,他精神恍惚,集中不起来,可能走不了几步就下来了,那我们就鼓励他,鼓励他继续走。通过走平衡木,让他把精神都集中在这儿,如果他放在地上的平衡木走过去了,我给他加高,加高以后呢,又产生一种心理压力,他恐怕走的时候,又感觉到不好走了,精神集中不起来,我就往复地走,如果一节课45分钟走下去的话,他明天的反映是什么?他明天反映肯定是腰酸腿疼,很累,睡觉,恐怕就会很好,如果长期这样给他运动处方开得很好的话,通过运动的方法疗法,他恐怕就缓解了,吃得饱,睡得着,心理压力就下来了。

  主持人:就等于是从运动的角度去帮助他。

  王老师:所以呢,我说在运动在人体健康当中呢,举个小例子讲,是一种干预措施。
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(责任编辑:李栋)
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