进入9月份，新一批大学生就要踏入大学校园了。大学和高中相比，是完全不同的两个环境，不仅学习上需要自己约束自己，生活上也需要自己料理。那么，初到大学，应该如何料理学习和生活呢？高校心理辅导老师指出，新生们要在知识和心理上都做好准备，才能真正融入大学生活。

　　■知识准备

　　专业课和英语很重要

　　在大学阶段，外语学习十分重要，因此在入学前强化英语也尤为必要。一般新生入学后都要进行外语水平教学测试，分快慢班。因此，学生应抓紧入学前的这段时间，有计划复习、训练口语、听力，多读英文原著。

　　选择了大学的专业，这意味着你将在大学里花很多的时间去学习它，你的专业知识的高低也可能决定你今后一生的走向。因此，在入学前复习一下有关的专业知识，对于并不十分熟悉的知识，要提前了解该专业领域的相关研究成果。如果条件允许的话，可以向有关的大学生、大学教师咨询一下。

　　■心理准备

　　有问题要及时和老师沟通

　　大学里学生来自不同的地区、不同的家庭，不同地区的经济水平有差异，不同家庭的收入状况也各不相同，造成学生的消费观念、消费水平差异很大，造成了很多学生心理上的失衡。到了大学以后，压力较以前有所减轻，身体也发育得更成熟，学生渴望与异性的交往，但是，如果交往不当，就会产生许多问题。

　　在面对这些问题的时候，要及时调整好自己的心态。在入学以前，提前做好心理准备，对可能遇到的困难要有所准备，这种困难可能是生活上的，可能是学习上的，也可能是人际交往上的。除此之外，要阅读一些有关心理学方面的书籍。对症下药，找出自己心理存在的问题，有针对性地治疗。若是以上两条没有起到一定的效果，建议咨询心理医生，到一些正规的医疗机构进行咨询，及早治疗。

　　■前辈的建议

　　●刘芳：北京体育大学研二学生

　　不要因为是新人而没信心

　　在学习上遇到困难时，始终保持积极的态度。在这一点上，同学和老师给予的榜样力量和相互促进是十分有效的。我的看法是，尽量使自己的心态稳定，把握住最核心的东西，这样才能减少外界对自己的干扰，找准自己的方向。

　　很多新生由于知识、技能和经验的不足以及对新学习环境的不适应，在大学开始阶段中难免出现一些错误。我想说的是这个时候不要因此对自己丧失信心，不敢去承担责任。当你感觉到处于学习的困境中，每前进一步都很困难的时候，正是你进步最大，收获最多的时候。有勇气接受锤炼，做好吃苦的准备，是需要在入学前做好的精神准备。

　　●张盈盈：地质大学大三学生

　　积极处理好人际关系

　　在大学阶段，学习的不单单是知识，还有各种各样的技能，包括与人交往的各种技能。大学阶段的学习更多的强调团队的方式。尤其对于在中学阶段走读的学生来说，刚刚进入大学，可能比较难适应寝室生活，几个人共同学习生活难免产生磨擦，如果处理不好很容易影响到学业和今后的发展。因此，在刚刚入学阶段，处理好团队成员之间的关系需要一定时间的磨合。

　　还要告诉师弟师妹的是，大学阶段，一定要加强英语口语和听力的学习。学校有外教的课程，基本全都是英语授课，不言而喻，英语的学习一定要加强，当然，听力掌握更紧迫。在大学阶段，也可以提早规划自己未来的道路，如果未来选择留学，英语的学习就更要提前。

　　（梁燕军）