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考前不喝浓茶考后不对答案 遇意外莫惊慌

2008年05月07日15:33  
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  考后3切记

  离考点 不要把重要的证件落在考场上

  事例:“前年班上有个男生,他平时成绩挺好的,当时第一门考语文,当时他急着出来,而没有将所带物品检查清楚。出来以后才发现自己的准考证落在考场上了,当时考场都已经封锁了。学生很着急,后来我带他到主考官那里,当时监考人员很细心,在考生离场后又重新检查了每张桌子,所以就把他丢失的准考证交到考点办公室了。”

  “虽然最后准考证是拿回来了,可这件事情给他的心理造成了很大影响,中午时跑东跑西的,也没有休息,最后落榜了。复读了一年才考上了厦门大学。”

  方婷老师借这个事例让家长提醒下孩子,在离场前把自己带来的东西,检查好带离考场,不要慌张,以免把重要的证件丢失,影响情绪。

  出考场 考后对答案是不明智的举动

  老师们同时提醒家长,在一门考试结束后,要马上带着孩子回家或者到临近的休息点,不要让孩子滞留考场,一是保证孩子的休息,二是避免孩子与其他考生对答案。

  “现在高考已经不用估分填志愿了,所以考生们没有必要刻意去记答案。而且最好从考场出来就立刻回家,不要跟同学一起对答案,要保持良好心态迎接下一门考试。”陈华老师认为对答案是非常不明智的选择,所以家长要把好关。

  多观察 家长要时刻注意孩子的精神状态

  林敏老师提醒家长,在陪考时要注意观察孩子的言行,不要在考生考完后就一个劲询问:考得怎么样、状态好不好等问题。如果孩子很沮丧,家长就言语就更要小心,要多劝慰孩子。聊点轻松的话题,让孩子把前一科的包袱放下。

  高考遇到这些意外也别慌

  1.文具买了假冒的

  家长在考生进考场前还要再检查一遍文具,如果发现出问题了,就马上前往考点周围的文具店购买。考生应尽快到比较大型、正规的文具店购买。

  如果是考试过程中,文具出问题了,也不要慌乱,要举手示意监考老师,在考点都备有一些文具,老师会给予方便的。

  2.水泼到答题卡上了

  考生可以把水带进考场,但以往高考中有出现考生把水放在桌上,却不小心把水碰翻了,把试卷和答题卡弄湿了,导致考试紧张情绪受到了影响。

  这个意外是完全可以提早预防的。家长和老师可以提醒下孩子,把水放在地上或者旁边的椅子上,避免碰翻把试卷弄湿。

  3.考试时意外迟到了

  高考一定要注意考前时间的掌控,如果在允许的时间范围内迟到,考生应尽量减轻或消除紧张心理,向考场老师说明原因。入座后先稳定一下情绪,不妨做几次深呼吸,待心情平静后在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等,不要再去想迟到的事。

  大部分考生在下午考试前,中午会回家休息。家长一定要设好闹钟,以免考生睡过了头,为了以防万一,其中一个家长可以暂时不睡,避免误了时间。

  4.身体突然不舒服

  如果考生在进入考场前觉得自己发热、发烧,必须及时向考点负责人报告。考生不必过分担心,发热很可能因为室外气温过高或过分紧张,稳定一下情绪就会恢复正常,最好不要吃镇静药。如果身体有伤病实在坚持不下去,最好的办法是求助考点的医师。

  5.考试时老想上厕所

  有考生在高考考试应答时,会很想去卫生间。虽然考场上并不禁止,但频繁去卫生间,不仅耽误了时间,考生的情绪也会受影响。

  考生除了放松紧张的考试情绪外,家长应在考前尽量让孩子少喝水。不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料,要控制饮水量,降低应考中排尿的可能,不吃太咸的菜肴,以免引起口干而不得不过多饮水。

  6.进错考场了

  考生在高考之前,应该要先“踩点”,熟悉到达的路线,计算途中所需的时间,这样一般就不会找错考点。要注意,行程中最好多留出一些时间以防路途中意外的出现。一旦发现自己找错了考点,应该马上通过出租车等快捷的手段赶往应去的考点。

  7.眼镜出问题了

  如果有条件,戴眼镜的同学应事先准备备用眼镜,戴隐形眼镜的同学,必须准备备用眼镜。考试时最好带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露,以备使用。

  来源:东南快报
(责任编辑:林露)
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