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听到同学翻卷子声 尖子生崩溃冲出考场

2012年06月19日08:39         手机看新闻

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  这名湖北恩施学生一年前患上抑郁症,来重庆心理治疗两个半月,回到学校完成今年高考

  “冯老师,谢谢你,我把高考完成了,估分在610分左右。”昨日,一名湖北恩施的高考生张晓涛,来到渝中区肖家湾留美心理咨询师冯大荣的工作室,感谢心理专家的辅导,帮助他克服了对考试的恐惧,顺利地完成高考。而就在一年多以前,在班上一直保持第一名的晓涛患上了抑郁证。

  冯大荣说,越是优秀的学生,越容易弃考,这样的案例并不少见。

  他反感同学的一举一动

  张晓涛是湖北恩施当地一所重点中学重点班的尖子生,从高一起他就占据全班第一的位置,老师和家长都认为他将来一定能考上清华或北大。

  但就在晓涛升上高二后,突然出现抑郁症状,看见班上与他成绩相当的同学写作业,他就心慌紧张。“我不能比别人不刻苦,我不能被他们拉下。”晓涛说,他发现自己从那时开始变得很不开心,周边同学的一举一动都会导致他的反感。

  晓涛说,那段时间他根本看不进去书,一做题脑子就胡思乱想、坐立不安。高二下学期的一次大型模拟考试,晓涛在考场上听见同学比他率先翻开二卷的“哗哗”声,顿时心慌得厉害,再也无法继续答题,直接冲出了考场。

  接下来,他严重厌学,不肯去学校,每天赖在家里玩游戏。“我当时就觉得无望了,一切都完了。”晓涛昨日在冯老师的工作室里回忆说。

  来渝治疗后症状得改善

  无奈,晓涛的妈妈陪着他到了重庆,由冯大荣为晓涛进行了两个半月的心理治疗。而冯老师给晓涛说的第一句话就是“你为什么要考清华、北大?”晓涛说这还用问吗,这是最好的学校。接下来,他突然发现,原来一心想要上名校,仅仅是为了满足自己的虚荣心。

  在后面的治疗中,冯老师教他如何接受现在的自己,喜欢现在的自己。“不论别人说我什么,批评我什么,议论我什么。我都对我自己很满意,我喜欢我自己。”冯老师告诉晓涛,过于在意别人的目光和议论时,就默念这两句话。通过静思、冥想等方法,两个月后晓涛的抑郁症状得到明显改善。

  昨日,冯老师说,晓涛最让他欣慰的是,现在他知道自己为什么要读名校,而不像从前一样盲目地非名校不读。

  晓涛说,他想报考北师大心理专业,想为其他患有心理疾病的人服务。

  教孩子接受平凡和普通

  其实,像晓涛这样极端的例子并不少见,今年高考最后一科英语开考前,求精中学考场内一名成绩优异的女生突然崩溃弃考。因为上午的考试她认为自己发挥失常,可能与心目中的大学失之交臂。上午的考试结束后,这名考生和父母激烈冲突,拒绝再度回到考场。中午,经过心理专家开导和班主任劝说,她才勉强坚持完考试。

  冯大荣分析说,优秀的学生往往不能接受最坏的结果,他们向往名校,背负了莫大的压力。这样的心态,让他们承受不了一点点的不如意。

  冯大荣说,对这样的孩子,家长和老师除了像他们描述高考考得好的结果,也要告诉他们最坏的结果。“比如说你能不能接受做个普通工人,或者服务员。”冯大荣说,接受并不代表未来一定要走这条路,这只是一种简单易行的心理素质训练。

  对考生们集中反应的焦虑、坐立不安、失眠、幻听等症状,冯大荣建议,每天早上起床后和睡觉前,可以花十多分钟静静地呆一会儿,什么都不要想,默默数着自己的呼吸。这样做称之为守静,可以有效地安神,化解紧张情绪。

(来源:重庆晨报)

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