清晨六點半，在遼寧省大連市甘井子區鬆江路小學的操場上，一輛輛獨輪車排成隊列。低年級的孩子扶著把杆，小心翼翼地尋找平衡﹔高年級的學生已經在跑道上穿梭自如，轉彎、加速，車輪碾過晨光。自2022年獨輪車成為校本課程起，這樣的場景已經延續了四年。

鬆江路小學的清晨是甘井子區的一個縮影。作為大連市面積最大的主城區，這裡現有中小學104所，在校學生13.4萬余人，教育體量相當於市內其他三區之和。面對學生課業負擔偏重、體質健康形勢嚴峻、心理健康教育專業支撐不足等現實問題，甘井子區把學生身心健康作為“教育強區”建設的基礎性工程，以“健康第一”行動為總抓手，落實大連市加強新時代中小學體育工作“連十條”，保障學生每天校內綜合體育活動不少於2小時，努力讓每一個孩子都擁有強健的體魄、陽光的心態和健全的人格。

“基礎騎行、正向騎行、搖車、倒騎”——鬆江路小學把獨輪車學習拆成四個台階，每日晨練、分級練習、月月有賽。在老師們看來，看似簡單的獨輪車是一堂“高技巧類中線交叉運動”課，指向小腦發展。孩子在協調身體、認知與情緒的過程中學會駕馭自己。學校還開設了大連市中小學唯一的攀岩課程﹔附屬幼兒園裡，籃球、平衡車、跑酷等幼兒體育游戲，讓健康習慣從“起跑線”開始養成。

運動帶來的改變寫在數據裡：2025年，鬆江路小學學生體質健康綜合優良率達91.93%，提前4年達到國家2030年目標。一所學校的變化正在變成一批學校的變化——南關嶺小學的優良率從28.64%躍升至63.16%，從薄弱校變身標杆校﹔全區12所學校的綜合優良率超過60%，中考體育滿分率由2024年的42.56%躍升至2026年的62%，兩年提升近20個百分點。

如果說操場是看得見的課堂，那麼心理健康就是一張“看不見”的守護網。春田中學構建“三維聯動·梯度遞進·素養落地”體心融合課程體系，讓體育鍛煉與心理調適“同上一堂課”﹔奧體一小自主研發AI智能心育測評系統，用人工智能提升心理篩查和預警的精准度。

守護更早、更快、更細。甘井子區建立“班—校—區”三級預警機制，為特殊學生建立動態台賬，對20所高風險學校逐一入校指導，對已發生危機事件的學校及時啟動干預預案﹔2025年以來，市區聯動開展考前心理輔導32場，覆蓋所有畢業班級學生和家長。全區150名專兼職心理健康教師成為這張守護網上最細密的節點。

操場的半徑還在延伸。區級籃球、足球、健美操3項賽事參賽學生達3000余人次﹔八十中學獲“市長杯”足球錦標賽冠軍，中心小學獲省啦啦操錦標賽小學組冠軍﹔2025年，全區166名學生通過普通高中體育特長生招生認定，體育競賽成績創歷年最佳。

健康的答卷寫在指標裡，更寫在孩子的臉上：小學階段近視率由2022年的51.76%降至35.34%，累計下降16.42個百分點，牢牢守住38%管控紅線，提前達到國家2030年目標﹔肥胖率由26.43%降至21.47%。下一步，甘井子區將持續深化“健康第一”行動，全力推進學生體質健康優良率、近視率和肥胖率“一升兩降”，努力讓每一個孩子都擁有強健的體魄、陽光的心態和健全的人格，為區域教育高質量發展筑牢健康根基。（記者 吳 琳）