孩子要牢記

　　未成年人須牢記防溺水“六不”原則：

　　不私自下水游泳﹔

　　不擅自與他人結伴游泳﹔

　　不在無家長或教師帶領的情況下游泳﹔

　　不到無安全設施、無救援人員的水域游泳﹔

　　不到不熟悉的水域游泳﹔

　　不擅自下水施救。

　　

　　家長要注意

　　家長是孩子暑期安全的第一責任人。孩子外出，家長須做到“四知”：

　　知去向——知道孩子去哪裡﹔

　　知同伴——知道孩子和誰去﹔

　　知內容——知道孩子做什麼﹔

　　知歸時——知道孩子啥時回。

　　

　　誤區要破除  危險早識別

　　中國災害防御協會科普教育培訓分會副秘書長陸樂提醒：

　　誤區①：看著水不深、水面平靜就安全

　　看似水很淺的地方，走兩步就可能突然變深﹔天氣炎熱，但水下溫度可能會突然降低，人體受冷刺激可能導致抽筋﹔平靜的水面，水下也可能有暗流、亂石、淤泥、水草、漁網等﹔水庫、河道還可能突然放水，水位和流速都會快速變化。

　　誤區②：會游泳就不會溺水

　　很多事故並不是溺水者不會游泳造成的，而是在水中遇到異常情況后產生恐慌，動作失控導致的。冷水、風浪、暗流、水草、抽筋、疲勞、飲酒等，都可能讓一個會游泳的人迅速失去正常游泳能力。

　　誤區③：下水救人是最直接、最勇敢的辦法

　　如果沒有專業的救生能力和裝備，很可能造成救援者和被救者同時溺水。建議“能伸杆就伸杆，能拋浮物就拋浮物”，不要盲目下水施救。

　　誤區④：溺水者會大聲呼救、動靜很大

　　很多事故中家長就在周邊、周圍不斷有人經過，卻無人發現孩子已經處於溺水狀態。事實上，當溺水者的口鼻短暫浮出水面，就會本能全力吸氣，大量水會嗆入氣管，根本來不及發聲。

　　

　　科學施救“叫叫伸拋”法

　　發現有人溺水，切勿盲目下水施救，牢記“叫叫伸拋”四步法：

　　第一步“叫”

　　大聲呼救，尋求周圍更多人幫助。

　　第二步“叫”

　　立即撥打110、119、120等電話求助，清晰告知事發地點等信息。

　　第三步“伸”

　　在確保自身安全的前提下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者，救人時要趴低身體、降低重心，避免被拉入水中。

　　第四步“拋”

　　將救生圈、木板、泡沫塊、密封空塑料瓶等漂浮物拋向溺水者，幫助其漂浮並等待救援。

　　《 人民日報 》（ 2026年07月24日 11 版）